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sábado, 19 de diciembre de 2009

Navidad

Hola amigos!!

Ya se acercan las fiestas navideñas.A mi concretamente son unas fiestas que me gustan, me alegran y me animan pero claro es por mi actitud(a mi también me falta gente que quiero, dinero y todas esas cosas que me comentáis) pero yo disfruto, yo elijo ver la parte positiva y alegre.

El otro día sin ir más lejos, al ver las luces de las calles encendidas y la de los balcones y esos papanoeles colgados de los balcones, se me puso una sonrisa en la cara impresionante. !que bonitas las luces azules y blancas!!! !que luz que desprenden los balcones de las casas!!!! Es como cuando una se viste bien y se pone guapa para salir a pasarlo bien fue esa sensación, como que la gente se prepara para ver a los familiares que por falta de tiempo no ve en todo el año.El estar rodeada de la gente que quieres, y verlos, y hablar con ellos y reírte.! que bonito!!!Estos días son de "nerviosismo", de que me traerá papanoel?? un beso de mi primo que hace mucho que no veo? o unas risas con mi abuela? o quizá ver que un familiar que estaba mal ya esta mejor?.Yo disfruto simplemente con ver a mi familia reunida.Ahora me viene a la cabeza imágenes que quise guardar del año pasado: mi padre sentado como siempre al lado de mi tío con una sonrisa de oreja a oreja contándole los mismos chistes de siempre jaja, mi abuela con esa cara de niña pequeña contenta viendo a todos sus hijos y nietos a su lado pasándolo bien.Mi hermana haciendo fotos al estilo panorámico ( ya somos muchos en mi familia jaja) y yo mirando a mis primos con sus novias cuando hacia pocos años les estaba cambiando el pañal jaja como crecer!!! ( de edad y de estatura jaja).También recuerdo que iba a pasar el dia de Navidad sola ( que no me importaba) pero vino mi tía y me invito a su casa.Recuerda: Si piensas en positivo y disfrutas, las cosas buenas e inesperadas te vienen como por arte de magia.

Bueno espero que estas Navidades se llenen de recuerdos bonitos como los mios y si queréis compartirlos estaré dispuesta a escucharlos.

FELIZ NAVIDAD LLENA DE LUZ Y AMOR PARA TODOS

viernes, 27 de noviembre de 2009

IMAGINACIÓN

Hoy quiero compartir con vosotros una leyenda de agilidad mental.


Cuenta una antigua leyenda, que en la Edad Media , un hombre muy virtuoso fue injustamente acusado de haber asesinado a una mujer. En realidad, el verdadero autor era una persona muy influyente del reino y por eso, desde el primer momento buscaron a un "chivo expiatorio" para encubrir al verdadero culpable. El hombre fue llevado a juicio, ya conociendo que tendría escasas o ninguna oportunidad de escapar al terrible veredicto: ¡ LA HORCA ! El Juez, también cómplice, cuidó de dar todo el aspecto de un juicio justo y por esta razón le dijo al acusado: "Conociendo tu fama de hombre justo y devoto del Señor, vamos a dejar en manos de Él tu destino. Vamos a escribir en dos papeles separados las palabras culpable e inocente. Tu escogerás uno de ellos y será la mano de Dios la que decida tu destino" por supuesto, el funcionario corrupto había preparado dos papeles con la misma leyenda: "CULPABLE" y la pobre víctima, aún sin conocer los detalles, se dio cuenta que el sistema propuesto era una trampa. No había escapatoria. El Juez conminó al hombre a tomar uno de los papeles doblados. Éste inspiró profundamente, quedó en silencio unos cuantos segundos con los ojos cerrados pensando, y cuando la sala comenzaba ya a impacientarse, abrió los ojos y con una extraña sonrisa, escogió y agarró uno de los papeles y llevándolo a su boca, lo engulló rápidamente... Sorprendidos e indignados los presentes, le reprocharon airadamente. Pero... ¿qué hizo?... ¿Y ahora?... ¿Cómo vamos a saber el veredicto? Es muy sencillo" respondió el acusado, "Es cuestión de leer el papel que queda y sabremos que decía el que yo escogí" Con rezongos y disgustos mal disimulados, tuvieron que liberar al acusado, y jamás volvieron a molestarlo.


*Moraleja: * Por más difícil que se nos presente una situación, nunca dejemos de buscar la salida ni de luchar hasta el último momento. ¡¡¡ SÉ CREATIVO !!! CUANDO TODO PAREZCA PERDIDO, USA LA IMAGINACIÓN.


En los momentos de crisis: "Sólo la imaginación es más importante que el conocimiento" Albert Einstein

miércoles, 18 de noviembre de 2009

QUE ES AMOR?



Hola a todos!!

Hace unos días estuve pensando que como describiría el amor en palabras. Me fue difícil porque el amor no se describe sino que se siente.Pero aun así quería describirlo con palabras y estuve preguntando a mis amigos que era el amor para ellos y me gustaría compartirlo con vosotros.


-Es el encuentro sincronizado de dos almas que sin haberse visto antes , basándose en el respeto mutuo quedan unidos eternamente. Vamos tu alma gemela.




- El amor es la combinación de deseo, ternura y amistad.




- El amor no es un sentimiento fácil porque requiere previamente un desarrollo personal que permita una disposición desinteresada hacia los demás solamente por amor, con una actitud de humildad, confianza y férrea voluntad.


-El amor es el que da amor verdadero, no posesivo así también recibes amor genuino.


-Es levantarte cada mañana pensando en que ella es lo único que te falta en tu vida. El amor verdadero es la total ausencia de egoísmo, es darlo todo, sin necesidad de demanda alguna.


-El amor es cuando amas a pesar de todos los problemas sean grandes o pequeños.


-El amor es que todo lo cree, todo lo soporta, todo lo espera, el amor nunca deja de ser amor, el amor no tiene olvido, el amor es simplemente amor.


-El amor es estar loco por una persona, tener la necesidad de verla, estar con él en todo momento y saber que quieres pasar tu vida entera con esa persona.


-El amor es sentir que con esa persona se tiene todo en el mundo y no necesitas a nada ni a nadie más, el amor no exige nada.


-El amor no es aquello que queremos sentir, sino aquello que sentimos sin querer.


-El amor de verdad es aquel en el que haces todo por la persona a la que amas sin esperar que te responda igual.


-El amor es poder decir sin palabras lo mucho que te importa alguien. El amor es encontrar calma, quietud, la paz en brazos de esa persona.


-Amar es poner el alma y el corazón en cada cosa que hacemos juntos.


-Amar es reír y llorar, es perdonar y aceptar, es apoyar, es seguir adelante, es crecer juntos en los buenos y los malos momentos, es caminar con paso firme, es disfrutar la vida y vivir el presente con esa persona.


-El amor para mi pareja me hace querer para él todo lo mejor del mundo, ver sus triunfos y alegrías porque también son los mios.


-El amor es estar agusto con esa persona, que te pasen las horas rápidas, es ese cosquilleo, es que sea tu amiga, confidente, tu todo,es querer estar a su lado, no querer despegarte de ella,es amanecer teniéndola siempre a tu lado.






domingo, 15 de noviembre de 2009

QUEDA PROHIBIDO

Hoy quiero compartir un escrito de Pablo Neruda, me parecio muy interesante por la sencillez de las palabras que dicen tanto.

Si quereis un power point con musica de este poema os lo dejo para que podais descargarlo



DESCARGAR





QUEDA PROHIBIDO !


Queda prohibido llorar sin aprender,
levantarte un día sin saber que hacer,
tener miedo a tus recuerdos.



Queda prohibido no sonreír a los problemas,
no luchar por lo que quieres,
abandonarlo todo por miedo,
no convertir en realidad tus sueños.


Queda prohibido no demostrar tu amor,
hacer que alguien pague tus deudas y el mal humor.


Queda prohibido dejar a tus amigos,
no intentar comprender lo que vivieron juntos,
llamarles solo cuando los necesitas.


Queda prohibido no ser tú ante la gente,
fingir ante las personas que no te importan,
hacerte el gracioso con tal de que te recuerden,
olvidar a toda la gente que te quiere.


Queda prohibido no hacer las cosas por ti mismo,
tener miedo a la vida y a sus compromisos,
no vivir cada día como si fuera un ultimo suspiro.


Queda prohibido echar a alguien de menos sin
alegrarte, olvidar sus ojos, su risa,
todo porque sus caminos han dejado de abrazarse,
olvidar su pasado y pagarlo con su presente.


Queda prohibido no intentar comprender a las personas,
pensar que sus vidas valen mas que la tuya,
no saber que cada uno tiene su camino y su dicha.


Queda prohibido no crear tu historia,
no tener un momento para la gente que te necesita,
no comprender que lo que la vida te da, también te lo quita.


Queda prohibido no buscar tu felicidad,
no vivir tu vida con una actitud positiva,
no pensar en que podemos ser mejores,
no sentir que sin ti este mundo no sería igual.

martes, 10 de noviembre de 2009

PACIENCIA

Dice Jaime, Jaramillo: Ni tu peor enemigo te puede hacer tanto daño como tus propios pensamientos.

Hay que darse cuenta de los pensamientos negativos que tenemos,ya que estamos programados para concentrar la energía en lo negativo,lo que no tenemos, lo que nos falta, el dolor, y segun la ley de atraccion si pensamos en negativo estaremos atraiendo mas pensamientos negativos.


Lo importante es lo que tú te dices a ti mismo, fuera de ti no encontrarás la felicidad, concentra tu energía en lo que tienes y no en lo que no tienes.Agradece las pequeñas cosas que tienes,unos ojos para ver, unas manos para crear, unos pies para caminar...Pide tus deseos y espera con fe a recibirlos


Un cuento zen sobre la complejidad del crecimiento
Es evidente la importancia de las semillas, del abono y del riego constante para que cualquier cosecha sea exitosa
Hay algo muy curioso que sucede con el bambú japonés y que lo trasforma en no apto para impacientes: Siembras la semilla, la abonas, y te ocupas de regarla constantemente.
No pasa nada con la semilla durante los primeros siete años, a tal punto, que un cultivador inexperto estaría convencido de haber comprado semillas infértiles.
Sin embargo, durante el séptimo año, en un período de solo seis semanas la planta de bambú crece ¡más de 30 metros!
¿Tardó solo seis semanas crecer? No. La verdad es que se tomó siete años y seis semanas en desarrollarse.
Antes tuvo que generar un complejo sistema de raíces que le permitirían sostener el crecimiento que iba a tener después de siete años.
Este cuento nos muestra el error en el que caen muchas personas cuando tratan de alcanzar triunfos apresurados sin entender que el éxito es el resultado del crecimiento interno y que éste requiere tiempo. Quizás por la misma impaciencia, muchos de aquellos que aspiran a resultados en corto plazo, abandonan súbitamente justo cuando ya estaban a punto de conquistar la meta

martes, 3 de noviembre de 2009

La felicidad es el camino y es Ahora

Nos convencemos a nosotros mismos de que la vida será mejor después de terminar la carrera, después de conseguir trabajo, después de casarnos, después de tener un hijo, y entonces después de tener otro.
Luego nos sentimos frustrados porque nuestros hijos no son lo suficientemente grandes, y pensamos que seremos más felices cuando crezcan y dejen de ser niños, después nos desesperamos porque son adolescentes, difíciles de tratar. Pensamos: seremos más felices cuando salgan de esa etapa.
Luego decidimos que nuestra vida será completa cuando a nuestro esposo o esposa le vaya mejor, cuando tengamos un mejor coche, cuando nos podamos ir de vacaciones, cuando consigamos el ascenso, cuando nos retiremos.
La verdad es que. No hay mejor momento para ser feliz que ahora mismo.
Si no es ahora, ¿cuándo? La vida siempre estará llena de retos.
Es mejor admitirlo y decidir ser felices ahora de todas formas.
No hay un luego, ni un camino para la felicidad, la felicidad es el camino y es AHORA.
Atesora cada momento que vives, y atesóralo más porque lo compartiste con alguien especial; tan especial que lo llevas en tu corazón y recuerda que El tiempo no espera por nadie.
Así que deja de esperar hasta que termines la Universidad, hasta que te enamores, hasta que encuentres trabajo, hasta que te cases, hasta que tengas hijos, hasta que se vayan de casa, hasta que te divorcies, hasta que pierdas esos diez kilos, hasta el viernes por la noche o hasta el domingo por la mañana; hasta la primavera, el verano, el otoño o el invierno, o hasta que te mueras, para decidir que no hay mejor momento que justamente Éste para ser feliz.La felicidad es un trayecto, no un destino.
Trabaja como si no necesitaras dinero, ama como si nunca te hubieran herido, y baila como si nadie te estuviera viendo

domingo, 18 de octubre de 2009

Abrazar la vida

video

Abrazar la vida
para hacer la mia
con la piel en blanco,
que pide tanto
aprender
Abrazar la vida,
de verdad sentirla
y saber perder, cada vez que el estare siempre bien
Cuando miro cada noche las estrellas
ya no pienso en lo pequeño que soy
no las nombro, ni las cuento una a una
ni las sigo porque se donde estoy
En el momento, jugando a ser el viento
sin ataduras, no tengo dudas de atraverme
Abrazar la vida
para hacer la mia
con la piel en blanco, que pide tanto
aprender
Abrazar la vida, de verdad sentirla
y saber perder, cada vez que el estare siempre bien

Luis fonsi

viernes, 11 de septiembre de 2009

Mario Benedetti

No te rindas, aún estás a tiempo
de alcanzar y comenzar de nuevo,
aceptar tus sombras,
enterrar tus miedos,
liberar el lastre,retomar el vuelo.


No te rindas que la vida es eso,
continuar el viaje,
perseguir tus sueños,
destrabar el tiempo,
correr los escombros,
y destapar el cielo.

No te rindas, por favor no cedas,
aunque el frío queme,
aunque el miedo muerda,
aunque el sol se esconda,
y se calle el viento,
aún hay fuego en tu alma
aún hay vida en tus sueños.






Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo.
Porque lo has querido y porque te quiero.
Porque existe el vino y el amor, es cierto.
Porque no hay heridas que no cure el tiempo.


Abrir las puertas, quitar los cerrojos,
abandonar las murallas que te protegieron,
vivir la vida y aceptar el reto,
recuperar la risa,
ensayar un canto,
bajar la guardia y extender las manos,
desplegar las alas e intentar de nuevo,
celebrar la vida y retomar los cielos.


No te rindas, por favor no cedas,
aunque el frío queme,
aunque el miedo muerda,
aunque el sol se ponga y se calle el viento,
aún hay fuego en tu alma,
aún hay vida en tus sueños.


Porque cada día es un comienzo nuevo.



Porque esta es la hora y el mejor momento.



Porque no estás solo, porque yo te quiero.

lunes, 7 de septiembre de 2009

La vida

" Los pesimistas no son sino espectadores;son los optimistas los que transforman el mundo" Françoise Guizot

"La vida es lo que hacemos de ella" Aforismo Hindú

" Si siembras un deseo, recogerás una acción; si siembras una acción, recogerás un carácter;si siembras un carácter, recogerás un destino" Spieler

"La vida no merece que uno se preocupe tanto" Marie Curie

"Todos hemos venido al mundo de la misma manera,pero nos marchamos de él según hayamos construido nuestras vidas" Shirley MacLaine

martes, 18 de agosto de 2009

Crisis Eisten

Hoy me llego a mi correo una pancarta de Eistein. En esta ha escrita uno de los pensamientos que Eisten tuvo hace decadas.
" La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países, porque la crisis trae progreso"
" La creatividad nace de la angustia, como el dia de la noche"

DESCARGAR CARTEL

jueves, 13 de agosto de 2009

El gran secreto metafisico de la Felicidad

EL GRAN SECRETO METAFÍSICO DE LA FELICIDAD


Parecería que esta receta fuera difícil de poner en práctica, pero no es cierto. Basta con ensayarla una sola vez para que no se vuelva a olvidar.
Ahora, antes de comenzar a poner en práctica los puntos enumerados, hay que hacer el siguiente Decreto:
1.- Yo no hablo, ni permito que se me hable nada contrario a la perfecta salud, la felicidad y la prosperidad.
2.- Yo le hago sentir a todo ser viviente que lo considero valioso.
3.- YO le busco el lado bueno a todo lo que me ocurre, y a todo lo que veo ocurrir a otros.
4.- YO pienso en todo lo mejor. Espero todo lo mejor. Trabajo únicamente por lo mejor.
5.- YO siento igual entusiasmo por lo bueno que le ocurre a otro, que por lo que me ocurre a mí.
6.- YO olvido mis errores del pasado y sigo adelante a mayores triunfos.
7.- YO llevo una expresión agradable en todo momento, y sonrío a todo ser que contacto.
8.- YO no tengo tiempo para criticar a los demás, ya que paso tanto tiempo mejorándome.
9.- YO me hago tan fuerte que nada puede perturbar la paz de mi mente.
10.- YO SOY demasiado grande para preocuparme. Demasiado noble para enfurecerme. Demasiado fuerte para temer. Demasiado feliz para permitir la presencia de algo negativo.

Silencio

Aprende a crear silencio en tu mente y la paz florecerá en tu alma.
Verás la vida con otros ojos.

Para estar silencioso internamente, no pienses demasiado.
Confía en ti mismo. Confía en los demás. Confía en la vida.
Encontrarás que es más fácil de lo que parece.

Muchas veces, con la buena intención de resolver un problema, te conviertes en parte del problema.
A fin de aceptar el problema, es más práctico primero permanecer silencioso y sereno.
No es necesario comprender las causas sino encontrar soluciones.
Observa y reflexiona en silencio y después toma una decisión.


En el océano del silencio puedes descubrir tus tesoros eternos de paz, amor y felicidad.
En el silencio, puedes dejar que los malos sentimientos y experiencias dolorosas del pasado se disuelvan.

En el silencio puedes escuchar el susurro de Dios diciendo:
"Ven, ven hijo y descansa conmigo. Eres un alma pacífica."

El silencio calma tu corazón. Es un bálsamo que sana las heridas del alma.
Hace el espíritu fuerte y te lleva a un mundo más allá del sonido, donde gobierna la paz.

Brahma Kumaris

martes, 4 de agosto de 2009

NEWTON

Issac Newton fue un físico, filósofo, inventor, alquimista y matemático inglés describió la ley de gravitación universal (La gravedad, denominada también fuerza gravitatoria, fuerza de gravedad, interacción gravitatoria o gravitación, es la fuerza teórica de atracción que experimentan entre sí los objetos con masa.)

Fue hijo de dos campesinos puritanos, En 1693 sufrió una gran crisis psicológica, causante de largos periodos en los que permaneció aislado, durante los que no comía ni dormía. En esta época sufrió depresión y arranques de paranoia, pero eso no le impidio hacer los descubrimientos que hizo. Isaac Newton fue la primera persona en darse cuenta que la fuerza que hace que los objetos caigan con aceleración constante en la Tierra (gravedad terrestre) y la fuerza que mantiene en movimiento los planetas y las estrellas es la misma, y a él se debe la primera teoría general de la gravitación.


Leyes de Newton:


La primera ley de Newton o ley de la inercia

"Todo cuerpo preservará en sus estado de reposo o movimiento uniforme y rectilíneo a no ser que sea obligado por fuerzas impresas a cambiar su estado"


La segunda ley de Newton o ley de la interacción y la fuerza

"El cambio de movimiento es proporcional a la fuerza motriz impresa y ocurre según la línea recta a lo largo de la cual aquella fuerza se imprime"


La tercera ley de Newton o ley de acción-reacción

"Con toda acción ocurre siempre una reacción igual y contraria; las acciones mutuas de dos cuerpos siempre son iguales y dirigidas en sentidos opuestos"


Frases


Lo que sabemos es una gota de agua; lo que ignoramos es el océano


Los hombres construimos demasiados muros y no suficientes puentes.


Si he hecho descubrimientos invaluables ha sido más por tener paciencia que cualquier otro talento.


Si consigo ver más lejos es porque he conseguido auparme a hombros de gigantes.


La unidad es la variedad, y la variedad en la unidad es la ley suprema del universo.


He sido un niño pequeño que, jugando en la playa, encontraba de tarde en tarde un guijarro más fino o una concha más bonita de lo normal. El océano de la verdad se extendía, inexplorado, delante de mi.

jueves, 30 de julio de 2009

Finalidad

Para poder montar una de sus películas, La Montaña Sagrada, Alejandro Jodorowsky huyó de México donde las autoridades lo habían amenazado. Se instaló en Nueva York, donde empezó a sudar como fruto de la angustia que sentía. Un amigo le dio la dirección de un médico sabio en el barrio chino que le preguntó: “¿Cuál es su finalidad en la vida?”.
A lo que este respondió: “No vengo a tener una conversación filosófica. Vengo a que usted me cure de esta incesante transpiración”
El anciano insistió: “Si usted no tiene una finalidad en la vida, no lo puedo curar”…
Esta es la primera pregunta que también nos hará un
“arbolista” antes de construir nuestro árbol genealógico. Es la clave de todo, la trampa sagrada que se esconde en nuestra vida, responderla es como encender una luz que permite ver lo que nos faltó en la misma raíz de nuestro árbol genealógico. Ahí están nuestras limitaciones, lo que nos da miedo, lo que se nos prohíbe.
Una pregunta que puede tomar muchas formas diferentes, aunque en esencia siempre es la misma:
¿Qué es lo que quieres hacer con tu vida?
¿Cuál es tu finalidad?
¿En qué te puedo ayudar?
¿Qué es lo que todavía no has conseguido?
¿Hacia dónde vas?
¿Cuál es tu horizonte ideal?
¿Qué tres deseos le pedirías a una Hada?
¿Qué harías si te hicieses invisible durante 24 horas?
Aquello que responde el consultante nos señala las prohibiciones de su árbol genealógico…Si respondo que quiero “disfrutar”, significa que hay una prohibición del placer, del deseo, en el árbol. La finalidad es lo que somos, es nuestro guión auténtico, incompatible muchas veces con el guión que la familia nos impone. El árbol genealógico nos imprime una misión y tratará de que la cumplamos, aunque ello nos niegue ser lo que somos.
No siempre se tiene la respuesta al borde de los labios, a veces el mismo hecho de no haber sido deseados o tenidos en cuenta en nuestra infancia, puede hacernos carecer de finalidad en la vida de adultos. Para los que les cuesta muchísimo conectar con su finalidad y verbalizarla, se le recomienda que durante siete días vaya a comprar su pastel preferido y se lo tome tranquilo. Se despertará el placer, la parte creativa. Luego vendrá la finalidad.
Se nos ocurren tres poderosas razones por las que uno debe “parar el reloj de arena”, sentarse y plantearse de una vez cual es su finalidad:
1.-Cuando sabemos lo que queremos de verdad, y eso que queremos no lo estamos logrando de momento, de pronto descubrimos como por arte de magia que hay algo que nos lo impide: es “la trampa del árbol”.
Si queremos ser felices, nuestro árbol quiere que suframos.
Si queremos ser artistas, nuestro árbol nos está prohibiendo la creatividad
Si queremos amar, nuestro árbol nos limita las emociones.
Si queremos ser libres, nuestro árbol nos quiere esclavos.
Así hasta el infinito…
La forma en que lo hace, y la manera de lograr sanarnos y sanar el árbol para que esa finalidad no tenga impedimentos para ser alcanzada, las descubriremos utilizando las herramientas de la psicogenealogía.
2.-Verbalizar una finalidad es comenzar a caminar hacia ella. Nos parece que es como hacerle un pedido al Universo, es lanzar un mensaje, una oración… Ahí uno empieza a llamar al cambio, cuando declara su intención.
3.-Mostrar nuestra finalidad nos sitúa en lo que somos. El árbol nos da una misión loca, una identidad falsa, un no ser lo que somos en realidad. Cuando nos atrevemos a sacar al exterior lo que deseamos alcanzar, empezamos a ser felices, a estar más sanos, o lo que es lo mismo, empezamos a SER.
Es importante apuntar que la finalidad debe ser formulada de la forma más concreta posible, no abstracta. Como diría Marianne Costa, “si pides al hada una finalidad borrosa, te va a dar una finalidad borrosa”.
También Milton Erickson, con
uno de sus terapéuticos relatos nos enseña algo fundamental: “Imponte siempre un objetivo real, para el futuro inmediato”.
En palabras de Jodorowsky, “todos hemos nacido de un hombre y una mujer. En cualquier estado que estés, el universo quiere que te realices. La vida tiene la finalidad que tú decidas. Para poder realizarnos, debemos conocer los acuerdos del inconsciente familiar que nos lo impiden”.
Dime ahora: ¿cuál es tu finalidad? Y recuerda las palabras de Séneca: “No hay viento favorable para el que no sabe dónde va”.
Definitivamente no me gusta la cordura. Imita demasiado a la muerte. Prefiero la locura, no la que se padece, sino con la que se baila”
Christian Bobin

jueves, 23 de julio de 2009

Michael Jackson

Tras su muerte, he estado mirando sus canciones y hay una que me gusto y quisiera compartirla con vosotros.

MAN IN THE MIRROR



VOY A DAR UN CAMBIO POR UNA VEZ EN LA VIDA VOY A SENTIRME REALMENTE BIEN VOY A MARCAR LA DIFERENCIA AL SUBIRME EL CUELLO DE MI ABRIGO DE INVIERNO FAVORITO
EL VIENTO ME CONFUNDE VEO LOS NIÑOS EN LA CALLE SIN LO BASTANTE PARA COMER¿QUIÉN SOY YO PARA HACERME EL CIEGO PRETENDIENDO QUE NO VEO SUS NECESIDADES? UNA MALA PASADA DEL VERANO UNA BOTELLA ROTA Y EL ALMA DE UN HOMBRE SOLITARIO SE SIGUEN UNOS A OTROS SOBRE EL VIENTO, YA SABES PORQUE NO TIENEN A DONDE IR POR ESO QUIERO QUE SEPAS QUE ESTOY EMPEZANDO POR EL HOMBRE DEL ESPEJO ESTOY PIDIÉNDOLE QUE NO SEA ASÍ Y NINGÚN MENSAJE PUEDE SER MÁS CLARO SI QUIERES HACER DEL MUNDO UN SITIO MEJOR ÉCHATE UN VISTAZO A TÍ MISMO Y CAMBIA HE SIDO VÍCTIMA DE UN AMOR TAN EGOÍSTA ES HORA DE RECONOCER QUE HAY ALGUIEN SIN HOGAR SIN UN CÉNTIMO QUE DERROCHAR¿PUEDO SER REALMENTE YO PRETENDIENDO QUE NO ESTÁN SOLOS? UN SAUCE RESQUEBRAJADO EL CORAZÓN ROTO DE ALGUIEN Y UN SUEÑO OLVIDADO SIGUEN LA PAUTA DEL VIENTO, YA LO VES PORQUE NO TIENEN A DONDE IR POR ESO ESTOY EMPEZANDO CONMIGO MISMO ESTOY EMPEZANDO POR EL HOMBRE DEL ESPEJO ESTOY PIDIÉNDOLE QUE NO SEA ASÍY NINGÚN MENSAJE PUEDE SER MÁS CLARO SI QUIERES HACER DEL MUNDO UN SITIO MEJOR ÉCHATE UN VISTAZO A TÍ MISMO Y CAMBIA ESTOY EMPEZANDO POR EL HOMBRE DEL ESPEJO ESTOY PIDIÉNDOLE QUE NO SEA ASÍ Y NINGÚN MENSAJE PUEDE SER MÁS CLARO SI QUIERES HACER DEL MUNDO UN SITIO MEJOR ÉCHATE UN VISTAZO A TÍ MISMO Y CAMBIA ESTOY EMPEZANDO POR EL HOMBRE DEL ESPEJO ESTOY PIDIÉNDOLE QUE NO SEA ASÍ Y NINGÚN MENSAJE PUEDE SER MÁS CLARO(SI QUIERES HACER DEL MUNDO UN SITIO MEJOR)(ÉCHATE UN VISTAZO A TÍ MISMO Y CAMBIA)(TIENES QUE HACERLO BIEN, MIENTRAS HAYA TIEMPO)(PORQUE CUANDO CIERRAS TU CORAZÓN)NO PUEDES CERRAR TU...(ENTONCES CIERRAS TU MENTE)TU MENTE ESE HOMBRE, ESE HOMBRE, ESE HOMBRE, ESE HOMBRE, ESE HOMBRE ESE HOMBRE, EL HOMBRE, YA SABES, ESE HOMBRESI QUIERES HACER DEL MUNDO UN SITIO MEJOR ÉCHATE UN VISTAZO A TÍ MISMO Y CAMBIA VOY A SENTIRME BIEN DE VERDAD, SÍ NO, NO, NO, NO VOY A HACER ESE CAMBIO ME VOY A SENTIR BIEN DE VERDAD VAMOS LEVÁNTATE LO SABES, TIENES QUE PARARLO TÚ MISMO, HERMANO TENGO QUE HACER ESE CAMBIO, HOY NO PUEDES, NO TE PUEDES DEJAR, HERMANO TIENES, TIENES QUE MOVERTE VAMOS, VAMOS TIENES QUE LEVANTARTE, LEVÁNTATE, LEVÁNTATE LEVÁNTATE Y ELÉVATE SOLO, AHORA VAS A HACER ESE CAMBIO, VAMOSLO SABES, LO SABES, LO SABES, LO SABES HAZ ESE CAMBIO

jueves, 16 de julio de 2009

amigos enemigos

Se cuenta que cierto emperador chino, cuando le avisaron que en una de las provincias de su imperio había una insurrección, dijo a los ministros de su gobierno y a los jefes militares que lo rodeaban: "Vamos. Seguidme. Pronto destruiré a mis enemigos."
Cuando el emperador y sus tropas llegaron a donde estaban los rebeldes, él trató afablemente a éstos, quienes, por gratitud, se sometieron a él de nuevo.
Todos los que formaban el séquito del emperador pensaron que él ordenaría la inmediata ejecución de todos aquellos que se habían sublevado contra él; pero se sorprendieron en gran manera al ver que el emperador trataba humanitariamente y hasta con cariño a quienes habían sido rebeldes.
Entonces el primer ministro preguntó con enojo al emperador:¿De esta manera cumple vuestra Excelencia su promesa? Dijisteis que veníamos a destruir a vuestros enemigos. Y los habéis perdonado a todos, y a muchos hasta con cariño los habéis tratado.
Entonces el emperador, con actitud generosa, dijo:Os prometí destruir a mis enemigos; y todos vosotros veis que ya nadie es enemigo mío: a todos los he hecho mis amigos.

jueves, 9 de julio de 2009

Liberaté

Puedes liberarte a tí mismo de tus patrones hereditarios, códigos culturales, creencias sociales y probar de una vez por todas que el poder que hay dentro de tí es mayor que todo el poder del mundo.
El potencial, el talento, los dones, el poder que está dentro de cada individuo en este planeta son ilimitados.
Tu propósito es el que tú digas que es. Tu misión es la misión que te das a tí mismo. Tu vida será lo que tú crees.
Cualquier cosa que te haga sentir bien, atraerá más. Lo que resistes, persiste.
Decide lo que quieras y concéntrate en ello. Es a través de la atención que pones en lo que quieres que lo atraerás. Eses es el proceso de creación.
Nuestra misión no es descubrir el cómo. Es saber el qué. Los “cómos” son el dominio del universo. El universo siempre conoce el camino. El más corto, el más rápido, el más seguro, el más armonioso entre tú y tu sueño.
De la película “El secreto”.

sábado, 4 de julio de 2009

Entrevista con Dios

hola!!
Navegando por internet, por youtube concretamente me encontré este video que quisiera compartir con vosotros y deis vuestra opinion.

http://www.youtube.com/watch?v=p9Gt7DntFhk

sábado, 27 de junio de 2009

Urgente

Urgente...es una palabra con la que vivimos día a día en nuestra agitada vida y a la cual le hemos perdido ya todo significado de premura y prioridad.
Urgente...es ya, un ritmo de vida... una forma de "pasar" la vida.
Urgente...es la manera más pobre de vivir sobre este mundo, porque el día que nos vamos, dejamos pendientes las cosas que verdaderamente fueron urgentes.
Urgente...es que hagas un alto en tu ajetreada vida y por un instante te veas y te preguntes: ¿Qué significado tiene todo esto que hago?
Urgente...es que te detengas y veas... cuan grande eres.
Urgente...es que cuando camines por la calle, levantes la vista, voltees y mires a tu alrededor; observa el cielo, los árboles, las aves... a la gente.
Urgente...es que seamos más humanos... más hermanos.
Urgente...es que sepamos valorar el tiempo que nos pide un niño.
Urgente...es que una mañana, te levantes temprano y veas salir el sol, siente su calor y dale gracias a dios por tan grande regalo.
Urgente...es que te sientas vivo en cuerpo y alma... que veas tus brazos, tus piernas, tu cuerpo, tu inteligencia, y de verdad, ¡vibres con la vida!
Urgente...es que te tomes un instante en tu trabajo, salgas y respires profundo; y sientas como el aire llena tus pulmones... estas vivo.
Urgente...es que le digas a la gente que la quieres, cuanto la amas hoy, no esperes hasta mañana.
Urgente...es que no se te vaya la vida en un soplo y que cuando mires atrás, seas ya un anciano, que no puede echar el tiempo atrás, que todo lo hizo.
Urgente; que fue un gran empresario; que lleno su agenda de "urgencias, citas y proyectos"
Pero después de todo... se le olvidó... vivir.

lunes, 22 de junio de 2009

Felicidad y exito

El éxito es conseguir lo que se desea y felicidad es apreciar lo que se ha conseguido
Lair Ribeiro- El éxito no llega por casualidad
Todo lo que somos es el resultado de aquello que hemos pensado.
Buda
Todo poder proviene del interior y por lo tanto está bajo nuestro propio control.
Robert Collier
“Ni celeste ni terrestre te hicimos, ni mortal, ni inmortal, para que tú mismo, como modelador y escultor de ti mismo, más a tu gusto y hora, te forjes la forma que prefieras para ti (…) ¡altísima y admirable dicha del hombre! Al que le fue dado tener lo que desea, ser lo que quisiere”
Giovanni Pico della Mirandola, Oración acerca de la dignidad del hombre (1484).

lunes, 15 de junio de 2009

Cada mañana

video

Cada mañana, cuando despierto

Viene el recuerdo de tu último beso

Cada mañana, cuando amanezco

Busco el perfume que dejo tu cuerpo

Cada que tengo un sentimiento

Creo que también tu lo estas sintiendo

Cada momento, q vivo a tu lado

Es tan hermoso, no quiero olvidarlo

Cada mañana, cada te quiero

Esta en mi mente

Y en mis sentimientos

Cada caricia y cada beso

No se me olvidan ni por un momento

Cada mañana...

Cada mañana, que salgo a la calle

Estas presente, en cada detalle

Cada mañana, cuando camino

Siento tu cuerpo cerca del mío

Cada que tengo un sentimiento

Creo que también tu lo estas sintiendo

Cada momento, que vivo a tu lado

Es tan hermoso, no quiero olvidarlo

Cada mañana, cada te quiero....

Y solo espero ese momento

Que te vuelva a ver

Porque siento que me enfermo

Si no estoy junto a ti

El cielo me invento para ti

Cada mañana…

viernes, 12 de junio de 2009

He aprendido

hola a todos!

Hoy os dejo un e-mail que me ha enviado un amigo que me pareció interesante.


He aprendido....que nadie es perfecto hasta que no te enamoras.

He aprendido que....la vida es dura pero yo lo soy más!!

He aprendido que....las oportunidades no se pierden nunca
las que tu dejas marchar...las aprovecha otro.

He aprendido que....cuando siembras rencor y amargura la felicidad se va a otra parte.
He aprendido...que necesitaría usar siempre palabras buenas...porque mañana quizás se tienen que tragar.

He aprendido...que una sonrisa es un modo económico para mejorar tu aspecto.
He aprendido...que no puedo elegir como me siento...pero siempre puedo hacer algo.
He aprendido que...cuando tu hijo recién nacido tiene tu dedo en su puñito...te tiene enganchado a la vida.

He aprendido que...todos quieren vivir en la cima de la montaña...pero toda la felicidad pasa mientras la escalas.
He aprendido que...se necesita gozar del viaje y no pensar sólo en la meta.

He aprendido que...es mejor dar consejos sólo en dos circunstancias...
cuando son pedidos y cuando de ello depende la vida.
He aprendido que...cuanto menos tiempo derrocho...más cosas hago.


Os invito a que me hagais vosotro un escrito igual de titulo he aprendido.Yo tambien lo haré y en breve lo publicaré.

martes, 9 de junio de 2009

Deseos

hola visitantes!
Hoy hablaré de tomar las riendas de tu vida. Es muy importante saber lo que uno quiere para poder conseguirlo.Este seria un paso previo al de pedir,tener fe y recibir.Analiza hacia donde quieres ir. Que quieres pedirle a la vida, que es lo que te hace sentir bien, feliz. Para esto te voy a contar un ejercicio.

ejercicio:

- Descargate una plantilla que he creado para ti




-Escribe los 100 deseos, cosas que quieras hacer, sentir o experimentar en tu vida.
-Ponlo en un sitio visible que una vez al día por lo menos puedas verlo.
-y cada vez que un deseo se haya cumplido márcalo en tu lista y sientete feliz y agradecid@ por haberlo conseguido.

Estos deseos tienes que sentirlos, no los pongas por poner o porque una amiga la ves feliz porque tiene un perro.Porque si tu no quieres tener un perro y te lo compras no seras feliz. Estos serán tus deseos propios.

Ejemplo:
- quiero ser mi propia jefa
-Deseo viajar a Francia
-quiero tener la pareja perfecta para mi.

lunes, 8 de junio de 2009

Constancia

Tus pensamientos son como granos de arena, no son gran cosa. Cuando se repite una y otra vez, primero veras un poco de tierra del tamaño de una alfombra, seguidamente esa arena sera del tamaño de tu cuarto, y a medida que los pensamientos continúan se puede transformar en arena de la playa. ¿que tipo de arena deseas crear? Este es otro punto de la constancia. ¿Quieres una arena sucia y contaminada o una arena transitable y limpia?.
LA constancia o perseverancia es como la gasolina para el coche,hay que ir echándole para que el coche funcione y llegue a su destino. Lo contrario de la constancia es la dejadez. Perseverancia es lo mismo que decir que uno no abandona, pase lo que pase,eso sumado a la actitud es resultado de conseguir lo que quieres.La dejadez es sinonimo de "Soy perfeccionista sin remedio" o " no puedo trabajar porque me duele la cabeza".La dejadez o no te deja empzar o si hs empezado algo no te deja concluirlo.Si deseamos, pedimos y trabajamos con constancia lo tendremos.Claro que la dejdez es la mascara del miedo al fracaso.Y el miedo es paralizarse, abandonar,no moverse, estancarse.Si no nos movemos no conseguiremos lo que queramos.

miércoles, 3 de junio de 2009

Edison

Thomas Alva Edison

(1847-1931)fue un importante empresario y un prolífico inventor que durante su vida adulta patentaba un invento cada quince días; y contribuyó a darle, tanto a Estados Unidos como a Europa, los perfíles tecnológicos del mundo contemporáneo: las industrias eléctricas, un sistema telefónico viable, el fonógrafo y las películas.
En 1855 a los ocho años y medio Edison entra a la escuela. Después de tres meses de estar asistiendo, regresó a su casa llorando, informando que el maestro lo había calificado de alumno "estéril e improductivo".Edison no sólo quedaba satisfecho con leer, sino que comenzó a probar diferentes
experimentos basándose en lo que leía en los libros de Ciencia. Utilizaba un vagón vacío como laboratorio.Edison era parcialmente sordo. Fue el inventor del fonógrafo, cámara de cine, bombilla incandescente,dictáfono..


"El genio es uno por ciento de inspiración y un noventa y nueve por ciento de dedicación." - Thomas Alva Edison.

Bibliografia: wikipedia

martes, 2 de junio de 2009

Samurai

Cerca de Tokio vivía un gran samurai ya anciano, que se dedicaba a enseñar a los jóvenes. A pesar de su edad, corría la leyenda de que todavía era capaz de derrotar a cualquier adversario. Cierta tarde, un guerrero conocido por su total falta de escrúpulos, apareció por allí. Era famoso por utilizar la técnica de la provocación. Esperaba a que su adversario hiciera el primer movimiento y, dotado de una inteligencia privilegiada para reparar en los errores cometidos, contraatacaba con velocidad fulminante.
El joven e impaciente guerrero jamás había perdido una lucha. Con la reputación del samurai, se fue hasta allí para derrotarlo y aumentar su fama. Todos los estudiantes se manifestaron en contra de la idea, pero el viejo aceptó el desafío. Todos juntos se dirigieron a la plaza de la ciudad y el joven comenzaba a insultar al anciano maestro. Arrojó algunas piedras en su dirección, le escupió en la cara, le gritó todos los insultos conocidos, ofendiendo incluso a sus ancestros. Durante horas hizo todo por provocarlo, pero el viejo permaneció impasible. Al final de la tarde, sintiéndose ya exhausto y humillado, el impetuoso guerrero se retiró.
Desilusionados por el hecho de que el maestro aceptara tantos insultos y provocaciones, los alumnos le preguntaron:
-¿Cómo pudiste, maestro, soportar tanta indignidad? ¿Por qué no usaste tu espada, aún sabiendo que podías perder la lucha, en vez de mostrarte cobarde delante de todos nosotros?
El maestro les preguntó:
-Si alguien llega hasta ustedes con un regalo y ustedes no lo aceptan, ¿a quién pertenece el obsequio?
-A quien intentó entregarlo, respondió uno de los alumnos.
Lo mismo vale para la envidia, la rabia y los insultos
-Dijo el maestro, cuando no se aceptan, continúan perteneciendo a quien los llevaba consigo

miércoles, 27 de mayo de 2009

Frases anticrisis

“Todo es para bien” Alejandro Jodorowsky

“A la crisis le llamo un maravilloso período de transformación: el gusano se convertirá en mariposa” Alejandro Jodorowsky



“No pretendamos que las cosas cambien si siempre hacemos lo mismo” Einstein

“La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países porque la crisis trae progresos” Einstein

“Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias”
Einstein



“Quien supera la crisis se supera a sí mismo sin quedar ’superado’” Einstein

“En los momentos de crisis sólo la creatividad es más importante que el conocimiento” Einstein



“En esta vida hay que morir varias veces para después renacer. Y las crisis, aunque atemorizan, nos sirven para cancelar una época e inaugurar otra” Eugenio Trias (filósofo).


“Frente a las dificultades, algunos frenan su avance. Pero otros, redoblan su impulso” José Narosky (escribano y escritor argentino)


“Crisis en peligro y oportunidad de cambio” Proverbio chino


Amar

“Cuando se es creativo, ya no se está centrado en la petición de algo, al contrario, lo fabricamos nosotros mismos. Debemos poner amor allí donde no hay amor, y lo encontraremos. Porque, si utilizas al otro como un espejo de tu falta de capacidad para amar, es porque has ido a buscar a alguien que no te ama y eso es porque tú no puedes amar. Eres incapaz de amar, y tu problema de no amar lo depositas en el otro, lo proyectas como un espejo. Ama. Y si tú amas, el otro te va a amar, porque vas a proyectarle tu amor.”
Jodorowsky, en Psicomagia

Huevo,Zanahoria o café

Una hija se quejaba a su padre acerca de su vida y cómo las cosas le resultaban tan difíciles. No sabía cómo hacer para seguir adelante y creía que se daría por vencida. Estaba cansada de luchar. Parecía que cuando solucionaba un problema, aparecía otro.
Su padre, un chef de cocina, la llevó a su lugar de trabajo. Allí llenó tres ollas con agua y las colocó sobre fuego fuerte. Pronto el agua de las tres ollas estaba hirviendo. En una colocó zanahorias, en otra colocó huevos y en la última colocó granos de café. Las dejó hervir sin decir palabra.La hija esperó impacientemente, preguntándose qué estaría haciendo su padre. A los veinte minutos el padre apagó el fuego. Sacó las zanahorias y las colocó en un bol. Sacó los huevos y los colocó en otro bol. Coló el café y lo puso en un tercer bol.
Mirando a su hija le dijo:- Querida, ¿qué ves?- Zanahorias, huevos y café, fue su respuesta.La hizo acercarse y le pidió que tocara las zanahorias. Ella lo hizo y notó que estaban blandas.Luego le pidió que tomara un huevo y lo rompiera. Luego de sacarle la cáscara, observó el huevo duro.
Luego le pidió que probara el café. Ella sonrió mientras disfrutaba de su rico aroma.
Humildemente la hija preguntó:- ¿Qué significa esto, padre?
El le explicó que los tres elementos habían enfrentado la misma adversidad: agua hirviendo, pero habían reaccionado en forma diferente.La zanahoria llegó al agua fuerte, dura. Pero después de pasar por el agua hirviendo se había vuelto débil, fácil de deshacer.El huevo había llegado al agua frágil. Su cáscara fina protegía su interior líquido. Pero después de estar en agua hirviendo, su interior se había endurecido.Los granos de café sin embargo eran únicos. Después de estar en agua hirviendo, habían cambiado al agua.
- ¿Cual eres tú?, le preguntó a su hija.Cuando la adversidad llama a tu puerta, ¿cómo respondes?.¿Eres una zanahoria, un huevo o un grano de café?.
Y hoy te lo pregunto yo a ti...¿Eres una zanahoria que parece fuerte pero que cuando la adversidad y el dolor te tocan, te vuelves débil y pierdes tu fortaleza?.
¿Eres un huevo, que comienza con un corazón maleable. Poseías un espíritu fluido, pero después de una muerte, una separación, un divorcio o un despido te has vuelto duro y rígido?. Por fuera te ves igual, pero... ¿eres amargado y áspero, con un espíritu y un corazón endurecido?.
¿O eres como un grano de café?. El café cambia al agua hirviente, el elemento que le causa dolor. ¡Cuando el agua llega al punto de ebullición el café alcanza su mejor sabor!. Si eres como el grano de café, cuando las cosas se ponen peor... ¡tú reaccionas mejor! y haces que las cosas a tu alrededor mejoren.
¿Cómo manejas la adversidad?. ¿Eres una zanahoria, un huevo o un grano de café?. Piénsalo...

martes, 26 de mayo de 2009

Fe

“Debe dar el primer paso con fe. No necesita ver toda la escalera, tan sólo debe dar el primer paso.”
Martin Luther King Jr.
Siga su felicidad y el Universo abrirá puertas ante usted donde previamente sólo había paredes.
Joseph Campbell
Siempre que tengas claro lo que quieres y con la clase de gente que te conviene asociarte, terminarás arrastrándola dentro de tu vida. Los pensamientos por sí mismos toman cuerpo real. Cuando tus pensamientos son repetidos e imaginados de forma vívida y están cargados de emociones, llegan a convertirse en tu misma realidad. Los pensamientos se convierten en cosas. Toman vida por sí mismos. Primero los tienes tú, pero luego son ellos los que te tienen a ti.
Brian Tracy

domingo, 24 de mayo de 2009

Los 4 mosqueteros

Cancion: Aqui estoy yo
Interpretes: Luis Fonsi, David Bisbal, Alex Syntek y Noel
Editado por mi como todos los videos musicales de mi blog.

video

viernes, 22 de mayo de 2009

Una lección de amor

En una de las salas de un colegio había varios niños.
Uno de ellos preguntó:
– Maestra… ¿qué es el amor?
La maestra sintió que la criatura merecía una respuesta que estuviese a la altura de la pregunta inteligente que había formulado. Como ya estaban en hora de recreo, pidió a sus alumnos que dieran una vuelta por el patio de la escuela y trajesen lo que más despertase en ellos el sentimiento del amor.
Los chicos salieron apresurados y, cuando volvieron, la maestra les dijo:
– Quiero que cada uno muestre lo que trajo consigo.
El primer alumno respondió:
– Yo traje esta flor: ¿no es linda?
Cuando llegó su turno, el segundo alumno dijo:
– Yo traje esta mariposa. Vea el colorido de sus alas: la voy a colocar en mi colección.
El tercer alumno completó:
– Yo traje este pichón de pajarito que se cayó del nido ¿no es gracioso?
Y así los chicos, uno a uno, fueron colocando lo que habían recogido en el patio.
Terminada la exposición, la maestra notó que una de las niñas no había traído nada y que había permanecido quieta durante todo el tiempo. Se sentía avergonzada porque no había traído nada.
La maestra se dirigió a ella y le preguntó:
– Muy bien: ¿y vos? ¿no has encontrado nada?
La criatura, tímidamente, respondió:
– Disculpe, maestra… Vi la flor y sentí su perfume; pensé en arrancarla pero preferí dejarla para que exhalase su aroma por más tiempo. Vi también la mariposa, suave, colorida, pero parecía tan feliz que no tuve el coraje de aprisionarla. Vi también el pichoncito caído entre las hojas, pero… al subir al árbol, noté la mirada triste de su madre …
Por lo tanto, maestra, traigo conmigo el perfume de la flor, la sensación de libertad de la mariposa y la gratitud que observé en los ojos de la madre del pajarito.
– ¿Cómo puedo mostrar lo que traje?
La maestra agradeció a la alumna y le dio la nota máxima, considerando que había sido la única que logró percibir que sólo podemos traer el amor en el corazón.

miércoles, 20 de mayo de 2009

La importancia de reir

Hay que aprender a reír más. Cuando reímos, el cerebro emite la información necesaria para activar la segregación de endorfinas. Esta sustancia tiene la capacidad de aliviar el dolor(propiedades parecidas a la morfina), por eso 5 o 6 minutos de risa actúan como un analgésico. Es tan importante reír que algunos centros de psicoterapia imparten cursos de risoterapia.

Efectos de la risa:


  1. 1.Cada carcajada ejercita cerca de 400 músculos, algunos sólo se ponen en marcha al ejercitar la risa

  2. 2.Se lubrican y limpian los ojos con las lágrimas

  3. 3.La carcajada hace vibrar la cabeza y se despeja la nariz y el oído

  4. Elimina toxinas gracias al movimiento del diafragma que produce un masaje interno que facilita la digestión y fortalece el corazón

  5. Entra el doble de aire en los pulmones, dejando que la piel se oxigene más.Mas barato que la crema hidratante y mas alegre jaja

  6. Rejuvenece al estirar y estimular los músculos de la cara, es decir un efecto tonificante y antiarrugas

  7. Elimina el estres y que produce ciertas hormonas (endorfinas y adrenalina) que eleva el tono vital y nos hace sentir más despiertos.

  8. Nos hace ser más receptivos y ver el lado positivo de las cosas.

La risa es contagiosa, nos salva de situaciones socialmente incómodas y tiene gran poder comunicativo. Cuando eramos pequeños¿verdad que reíamos más y eramos más felices? ¿porque no ser más niños ahora?




lunes, 18 de mayo de 2009

Einstein y la crisis

Esto es lo que Albert Einstein escribio en el Crack financiero del 29:



"Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y... da más peso a los problemas que a las soluciones. La verdadera crisis, es la crisis de la incompetencia. El inconveniente de las personas y los países es la pereza para encontrar la salida. Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos. Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia. Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto, trabajemos duro. Acabemos de una vez con la crisis amenazadora, que es la tragedia de no querer luchar por superarla".



El apego

Tenemos la creencia que si guardamos dinero no nos faltará, pero con esta actitud estamos dando a entender que tenemos miedo a que en el futuro no tengamos. Miedo es negativo.

Si quieres ser próspero tienes que dar para recibir, movimiento, no estancamiento. El hecho de guardar ropa, zapatos, figurillas que ya no usas, de guardar rencor, broncas, miedos, tristezas no permites entrar nuevas cosas o sentimientos.

Primero hay que dejar un vacío para que se llene, para que cosas,situaciones, emociones lleguen a tu vida y como al pensar en positivo como te aconsejé puedes estar tranquilo/a que ese espacio se llenará de lo que tu quieras. Tienes que fluir por la vida, no puedes quejarte y luego no hacer nada.

Imagina una presa de agua. Ese agua ya esta sucia, nadie la utiliza, en vez de afligirte porque quisieras que ese agua fuera pura,clara, servible, lo correcto seria quitar las "maderas" para que es agua sucia fluia y al tener la presa vacía la podamos llenar con nueva agua de infinitas fuentes. No te preocupes de como se llenará, tu sólo vaciala. La vida ya se encargara, mediante la lluvia o un pequeño río que se este formando, da igual como te llegue. Lo importante es vaciar para poder llenar luego, porque si esta lleno no cabe lo nuevo.

Debes confiar en el universo.

viernes, 15 de mayo de 2009

El pastel del éxito

Hola!!
Hoy me encontré con un articulo en la revista TU SUERTE de mayo 2005.Es un escrito del doctor en medicina y psiquiatra Dr. Lair Ribeiro.

Hay seis requisitos importantes para que el éxito llegue a tu vida:
  1. El primer requisito es la autoestima.Para tener éxito en la vida es necesario que te gustes.
  2. La comunicación es esencial. Vivimos en la era de la información.Si quieres tener éxito, tienes que saber comunicarte con eficacia.
  3. Metas: Es necesario que sepamos qué queremos en la vida. La mayoría sabe lo que no quiere, pero poca gente sabe lo que en realidad quiere


  4. Actitud positiva. Es esencial, aunque sólo con optimismo no se llega a ninguna parte. El pesimismo siempre será un obstáculo.


  5. Mucha dedicación al trabajo. Nada ocurre si no se da esta condición.


  6. Ambición.Mucha gente suele confundir la ambición con el áfan de riqueza, y son cosas distintas. La ambición es un derecho del ser humano. Es pretender ser hoy mejor de lo que se fue ayer, y mañana mejor de lo que se es hoy.


Procura centrarte en estos seis requisitos, porque a partir del momento en que consigas incorporarlos a tu mente, a tu estructura psicológica,marcarán una gran diferencia en tu vida.

No es posible hacer un pastel con un único ingrediente. Es necesario que todos los ingredientes estén presentes para poder elaborar el "pastel del éxito"

miércoles, 13 de mayo de 2009

Metafisica para la vida diaria

SÓLO POR HOY

(Decálogo de: Francisco Antonio Zea Pérez)

1.- ...Seré feliz. Expulsaré de mi espíritu todo pensamiento triste. Me sentiré más alegre que nunca. No me lamentaré de nada. Hoy agradeceré a Dios la alegría y la felicidad que me regala.
2.- ...Trataré de ajustarme a la vida. Aceptaré el mundo como es y procuraré encajar en él. Si sucede algo que me desagrade no me lamentaré ni me mortificare, agradeceré que haya sucedido porque se puso a prueba mi voluntad de ser feliz. Hoy seré dueño de mis nervios, de mis sentimientos, de mis impulsos. Para triunfar tengo que tener dominio de mi mismo.
3.- ...Trabajaré alegremente, con energía , animo y pasión. Haré de mi trabajo una diversión. Comprobaré que soy capaz de trabajar con alegría. Comprobaré mis pequeños triunfos. No pensaré en los fracasos.
4.- ...Seré agradable. No criticaré a nadie. Si comienzo a criticar a una persona cambiaré la crítica en elogios. Toda persona tiene sus defectos y sus virtudes. Concentraré mi atención en sus virtudes y olvidaré sus defectos. Hoy evitaré las discusiones y conversaciones desagradables.
5.- ...Voy a eliminar dos plagas: la prisa y la indecisión. Hoy viviré con calma y paciencia, porque la prisa es enemiga de una vida feliz, y triunfare. No permitiré que la prisa me acose ni que la impaciencia me abrume. Hoy tendré confianza en mi mismo. Le haré frente a todos los problemas con decisión y voluntad, y no dejaré ninguno para mañana.
6.- ...No tendré miedo, actuaré valientemente. El futuro me pertenece. Hoy tendré confianza en que Dios ayuda a los que luchan y trabajan.
7.- ...No envidiaré a los que tienen más dinero, más belleza o más salud que yo. Contaré mis bienes y nos mis males. Compararé mi vida con otros que sufren más.
8.- ...Trataré de resolver los problemas de hoy. El futuro se resuelve así mismo. El destino pertenece a los que luchan. Hoy tendré un programa que realizar; si algo me queda por hacer, no desesperaré, lo haré mañana.
9.- ...No pensaré en el pasado. No guardaré rencor a nadie. Practicaré la ley del perdón. Asumiré mis responsabilidades y no echaré la culpa a nadie por mis problemas. Hoy comprobaré que Dios me ama y me premia con amor.
10.- ...Haré una buena acción a alguien. ¿A quien? Buscaré a alguien para hacerlo, sin que lo descubran y, al llegar la noche, comprobare que Dios me ha premiado con un día lleno de felicidad. ...Y de mañana haré un día como hoy...
extraido del libro metafisica para la vida diaria de Saint Germain

domingo, 10 de mayo de 2009

No estamos solos

Hoy domingo,una de música!!

No estamos solos de Eros Ramazzotti y Ricky Martin

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(Eros)
Son las ganas de cambiar la realidad,
Las que hacen que me sienta vivo
Y buscaré los que quieren como yo
Ese sueño realizar…. Lelo lelo….
Realizaaaar.. lelo lelo leaaa
(Ricky)
En un libro que no se llego a escribir
Leo normas para usar la vida
Pero yo se que ninguna seguiré
Viviré el momento
(Eros)
Aunque hay distancia
Ya no estamos solos
(Eros y Ricky)
Hijos de una misma humanidad
(Eros)
Almas que volando buscan ideales
(Eros y Ricky)
Y con valentía encontraras
(Eros)
Cruzará Fontrera de cualquier ideología
(Eros y Ricky)
La emoción nos unirá en esta gran idea
(Eros)
El mundo ahora podemos cambiar
(Eros y Ricky)
Eso quieres tu y contigo lo voy a intentar
(Eros)
Voy a intentar…
(Ricky)
En las paginas en blanco tu y yo
Escribimos todos nuestros sueños
(Eros)
Y nadie ya el futuro robará
De nuestras manos

(Ricky)
Aunque hay distancia
Ya no estamos solos

(Ricky y Eros)
Entre lunas nace la verdad
(Ricky)
Almas confundidas somos corazones
Con la misma idea de libertad
Libertad….
(Eros y Ricky)
Aunque hay distancia
Ya no estamos solos
Nuestra dudas no nos detendrá
(Eros)
Cruzará Fontrera y no conoce geografia
(Eros y Ricky)
La emoción que nos regala esta gran idea
(Ricky)
Aunque hay distancia
Ya no estamos solos
(Ricky y Eros)
Juntos buscaremos la verdad
(Eros)
Almas que se encuentra vuelan corazones
(Ricky y Eros)
Con la misma idea de libertad
(Eros)
Un mundo nuevo en el que vivir
(Ricky y Eros)
Ahora no podemos conseguir
(Eros)
Conseguir…..
(Ricky)
O Junto a ti.. junto a mi
(Eros)
Junto a ti...

sábado, 9 de mayo de 2009

Quiero de Jorge Bucay

Para hoy un fragmento "Cartas para Claudia"de Jorge Bucay.

Significa: acompañame en el camino pero dejame caminar a mí, dejame aprender a mí



Quiero que me oigas, sin juzgarme.

Quiero que opines, sin aconsejarme.

Quiero que confíes en mi, sin exigirme.

Quiero que me ayudes, sin intentar decidir por mi

Quiero que me cuides, sin anularme.

Quiero que me mires, sin proyectar tus cosas en mi.

Quiero que me abraces, sin asfixiarme.

Quiero que me animes, sin empujarme.

Quiero que me sostengas, sin hacerte cargo de mi.

Quiero que me protejas, sin mentiras.

Quiero que te acerques, sin invadirme.

Quiero que conozcas las cosas mías que más te disgusten,que las aceptes y no pretendas cambiarlas.

Quiero que sepas, que hoy, hoy podés contar conmigo. Sin condiciones.

jueves, 7 de mayo de 2009

La musica en nuestra vida


hola a todos!!

Hoy voy hablar sobre la música.La música es parte de nosotros cada día escuchamos algo de música y para ayudar a eliminar lo negativo de vuestra vida, aquí va mi consejo.

Para mantenernos al tanto de lo que oímos y para no eliminar los pensamientos positivos de las afirmaciones que en anteriores posts he comentado, la solución es analizar que escuchamos que nos dice la letra de la canción.


Escojé tu canción favorita y ves al estribillo,que te cuenta? que dice la letra? Algo negativo? mis lagrimas por ti, Si me falta tu presencia yo me pierdo buscandote,a puro dolor, perdido sin ti.Sin ti no soy nada.Pues cambia la letra pon una mas positiva o deja la letra pero no le pongas sentimiento ni emoción, no te sientas identificado con la letra. De esta manera estarás trabajando mejor con las afirmaciones y más rápido llegará a tu vida todo lo que deseas.

Si quieres puedes analizar la letra de todas las canciones que tienes y puedes crear una carpeta llamada canciones positivas y allí ir agregando las canciones que tengan mensaje positivo. Como podéis ir viendo yo voy agregando canciones que yo considero positivas en mi blog.

Si teneis dudas escribirme y os ayudaré consejosdecorazon@gmail.com

miércoles, 6 de mayo de 2009

Como encontrar pareja vol.2

El otro ejercicio es para identificar los errores de las personas que has tenido como pareja en tu vida.
Coje papel y boligrafo. Como título pon el nombre de tus anteriores parejas y debajo las cosas que no te gustaron de tus ex (bebedor/a, mentiroso/a, infiel, irrespetuoso/a, etc..)
Ahora examina todo lo que has puesto de tus ex.¿Verdad que hay algo en lo que coinciden en todos? ¿Hay algo en común? Pues esto es una información muy valiosa. Cada vez que conozcas a alguien estate alerta y evalua mediante el escrito que has hecho. Mira si esa persona tiene una o más caracteristica de las que has escrito.

2 error --> Pensamientos negativos

Otro error es el de permitir tener pensamientos negativos que destruyan tu estado de animo, tu autoestima. Estos pensamientos en ocasiones son inconscientes, es decir no te das cuenta que lo estas pensando,no eres consciente. Para esto te recomiendo las siguientes afirmaciones que repetirás al levantarte y al acostarte.

- Yo soy abundante
-Yo me quiero
-Yo merezco amor
-Soy un hombre/mujer que da y recibe amor




Articulos relacionados:

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http://consejosdetodocorazon.blogspot.com/2009/05/como-encontrar-pareja-vol1.html