Un minuto de vida

Vaso de agua

Una psicóloga en una sesión de gestión de estrés levantó un vaso de agua, todo el mundo esperaba la pregunta:
¿Está medio lleno o medio vacío?

Sin embargo, ella preguntó
¿Cuánto pesa este vaso?
...
Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.

Pero la psicóloga respondió: "El peso absoluto no es importante, depende de cuánto tiempo lo sostengo. Si lo sostengo 1 minuto, no es problema, si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo, si lo sostengo 1 día, mi brazo se entumecerá y paralizará. El peso del brazo no cambia, pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado se vuelve.

Y continuó: " El estrés y las preocupaciones son como el vaso de agua. Si piensas en ellos un rato, no pasa nada. Si piensas un poco más empiezan a doler y si piensas en ellos todo el día, acabas sintiéndote paralizado, incapaz de hacer nada.

Es importante acordarse de dejar las tensiones tan pronto como puedas, al llegar a casa suelta todas tus cargas. No las acarrees días y días. Acuérdate de soltar el vaso!

Nick Vujicic y su hijo

Mi enhorabuena a Nick. Otro sueño hecho realidad.
Nick ya es padre, quien se iba a imaginar que un hombre sin brazos ni piernas pudiera conseguir hacer realidad todos sus deseos. Un ejemplo a seguir.

Kiyoshi James nació el 13 de febrero, bien de salud y pesando casi 4 kilos. Es el primer hijo de Nick y su esposa Kanae, con quien se casó el 11 de febrero de 2012 y que según comenta, ha salido bien del parto.

"Gracias a todos por todo su amor y sus oraciones! Kiyoshi James Vujicic - 8 libras 10 oz, 21 3/4 pulgadas de largo. Kanae está también bien" dijo Nick Vujicic en su página de facebook.

BIENVENIDO 2013

Bienvenido 2013
Eres un año nuevo y para ayudarte te iré guiando. Ya se que lo ves un poco negro ahora, crisis, familias que casi no llegan a final de mes, subidas de impuestos,, desahucios... pero tranquilo eso nos hace más fuertes y cuando desaparezcan estas cosas malas nos harán valorar que pudimos hacerlo estando mal.
Es muy relativo lo que es bueno y malo (como decía Einstein) estamos en crisis pero no hay guerra, como la sufrieron nuestros abuelos. Así que 2013 no te preocupes por eso. Tu entras para darnos lo mejor de ti, nuevas esperanzas, nuevos deseos,nuevas ilusiones. Tu sólo debes encargarte que este espíritu dure hasta que acabe tu reinado. Y tranquilo estaré aquí para ayudarte para que nadie pierda la fe.

El Tren de la Risa

El Tren de la Risa de Christine Rebette

Por anteriores articulos ya sabeis la importancia que tiene la risa en nuestro organismo.

Asi que hoy toca reirse

 

Compartelo si te reiste.

La primera vez

Hola lectores!!
Después de experimentar un cambio en mi vida, estoy contenta, feliz, ilusionada, sorprendida positivamente y estupenda.
Los cambios han empezado en mi vida como comentaba en una entrada anterior

http://consejosdetodocorazon.blogspot.com.es/2012/06/cambios.html

Desde el 27 de julio he experimentado muchas primeras veces y eso me encanta. He salido de mi zona de confort  me he adentrado a lo desconocido y he visto que es genial!!!Que es maravilloso vivir, sentir, experimentar la primera vez de algo. Como cuando era niña y nada me asustaba, al contrario, me adentraba en la oscuridad para ver que había mas allá. Lamentablemente cuando crecemos ese espíritu aventurero desaparece por las creencias limitantes( una especie de virus que te introducen en tu mayoría de edad jajaja - No hagas eso que te harás daño - No vayas por allí que esta oscuro, etc..)imitándote a cada frase.
Ahora me encantan los cambios, me encanta el poder descubrir que hay en esa oscuridad: si es malo pues aprendo y si es bueno a parte de aprender, lo vivo y disfruto.

Os animo hacer algo por primera vez, a salir de la zona de confort donde hacemos las mismas cosas una  y  otra vez y de forma automática y encima el resultado es el mismo. Si queréis resultados distintos hacer algo por primera vez!!!

La novia de Nick Vujicic

"En febrero mi vida va a cambiar para siempre”, dijo el conferencista australiano

se casó el dia 11 de febrero de 2012 con su novia de hace 6 meses, Kanae Miyahara. Una mujer medio mejicana de padres japoneses.Otro sueño cumplido para Nick. Nick Vujicic conoció a Kanae en una de sus conferencias en California cultivaron una amistad y luego de un proceso decidieron comprometerse en matrimonio. Nick and Kanae desean tener 4 hijos, si es la voluntad de Dios contrajeron matrimonio en una ceremonia privada en California, Estados Unidos, donde piensan establecer su hogar. Realmente Nick and Kanae son un ejemplo de que el amor no tiene limites, si tienes el corazón para Dios, Él puede hacer grandes cosas.Como se sabe Nick formalizó su relación con Kanae el 5 de Agosto de 2010, y despues de 6 meses de noviazgo realizaron la ceremonia. 

When you believe

When you believe- Mariah Carey &  Withney Houston

MUCHAS NOCHES REZAMOS
SIN EVIDENCIA DE QUE ALGUIEN PUDIERA OIR.
EN NUESTROS CORAZONES, UNA ESPERANZA POR UNA CANCIÓN
QUE APENAS ENTENDÍAMOS.

AHORA NO TENEMOS MIEDO,
AUNQUE SABEMOS QUE HAY MUCHO POR LO QUE TEMER.
ESTÁBAMOS MOVIENDO MONTAÑAS,
MUCHO ANTES DE QUE SUPIÉRAMOS QUE PODÍAMOS.

PUEDE HABER MILAGROS,
CUANDO CREES.
AUNQUE LA ESPERANZA SEA FRÁGIL,
ES DIFÍCIL DE MATAR.

QUIÉN SABE QUÉ MILAGROS
PODRÍAS LOGRAR?
SI CREES, DE ALGUNA MANERA LO HARÁS.
LO HARÁS, SI CREES.

EN ESTA ÉPOCA DE TEMOR,
CUANDO LA ORACIÓN RESULTA TAN SEGUIDO EN VANO,
LA ESPERANZA SE PARECE A UN PÁJARO EN VERANO,
QUE VOLÓ TAN SUAVEMENTE.

SIN EMBARGO AHORA ESTOY PARADA AQUÍ,
MI CORAZÓN ESTÁ TAN LLENO QUE NO LO PUEDO EXPLICAR,
BUSCANDO LA FE Y DICIENDO PALABRAS
QUE NUNCA PENSÉ QUE DIRÍA.

PUEDE HABER MILAGROS,
CUANDO CREES.
AUNQUE LA ESPERANZA SEA FRÁGIL,
ES DIFÍCIL DE MATAR.

QUIÉN SABE QUÉ MILAGROS
PODRÍAS LOGRAR?
SI CREES, DE ALGUNA MANERA LO HARÁS.
LO HARÁS, SI CREES.

NO SIEMPRE SUCEDEN CUANDO LOS PIDES
Y ES FÁCIL RENDIRSE A LOS MIEDOS.
PERO CUANDO ESTÁS ENCEGUECIDO POR EL DOLOR,
NO PUEDES VER EL CAMINO, NI ATRAVESAR POR LA LLUVIA.
UNA PEQUEÑA PERO INCESANTE Y RESISTENTE VOZ
DICE QUE LA ESPERANZA ESTÁ MUY CERCA.

PUEDE HABER MILAGROS,
CUANDO CREES.
AUNQUE LA ESPERANZA SEA FRÁGIL,
ES DIFÍCIL DE MATAR.

QUIÉN SABE QUÉ MILAGROS
PODRÍAS LOGRAR?
SI CREES, DE ALGUNA MANERA LO HARÁS.
LO HARÁS, SI CREES.
LO HARÁS, SI CREES.

¿Que es Amor? en series de Television

Ella  - Tu no sabes lo que es querer.
El  -Yo estoy aqui y él no.
Ella  -No esta aqui porque él me quiere. Le pedí que me diera espacio y me lo dio.
El  -¿Y eso que tiene de amor?
Ella  -Es parte de ello. El amor no es una targeta de cumpleaños, o los anocheceres y las
         flores eso es fácil. El amor es hacer algo antes de que te lo pidan. El amor es hacer
         cosas que te disgustan que no te apetecen, es tener un amigo y saber cuando
         callarte. No puedo decirte lo que es el amor pero esto no lo es.

Extraido de la serie "Entre Fantasmas"

Huele a Navidad

Cuando caminas por la calle,ya empiezas a ver esas luces colgadas que adornan las calles. Unas son estrellas, otras bolas, Papa Noel,abetos... pero todas tienen ese brillante color verde, rojo o azul combinado con el radiante blanco.
Y si te fijas en los balcones podrás ver tintineantes lucecitas de colores haciendo combinaciones varias que te invitan a verlas durante unos segundos.
Las tiendas se llenan de avetos nevados, con luces y otros verdes esperando a ser decorados.Pasillos interminables con peluches de renos, con figuritas de Santa, con mil figuras de Belenes, gorros rojos y blancos, diademas de renos, calcetines bordados con Merry Christmas y ángeles que anuncian que empieza la Navidad.
La gente pasea abrigada esperando llegar a casa para calentarse y colgar las nuevas adquisiciones de este año( que si una estrella en la puerta, que si una vela roja con bolitas brillantes, un pequeño abeto para la entradita..)
Huele a Navidad y a su poderosa magia.

Como siembras, asi es que cosecharás

El siguiente es un artículo escrito por el asesor publicitario John Zappa sobre el tema de DAR y RECIBIR:

“Mucho ha sido escrito acerca de la ley universal de dar y recibir, pero he descubierto en mis negociaciones con otros que a menudo hay una gran cantidad de malentendidos acerca de cómo aplicar el principio.

La noción general es que mientras más das, más recibes. Como siembras, así es que cosecharás. Todo eso es bueno y noble, pero creo que el malentendido de este secreto maravilloso podría fácilmente ser aclarado con una moraleja simple sobre la ley de dar. La moraleja es que no es lo que haces sino que por qué lo haces. La intención y la motivación lo son todo.

Lo que quiere decir esto es que sólo deberías dar si estás dando por la alegría pura de dar. Si das porque esperas recibir, derrotas el propósito. El universo no se engaña fácilmente.

Dar con el motivo de recibir es de hecho una afirmación de escasez. Decir que tienes que recibir simplemente porque has dado es decirle al mundo “no tengo lo suficiente.” Tu creencia pronto resultará ser correcta. La vibración de energía de escasez sólo atraerá más escasez.

Otra vez, como siembras, así es que cosecharás.

Muchas personas que conozco dan a regañadientes o se sienten despojadas una vez que han hecho un regalo de tiempo o dinero. Si das desde un sentimiento de obligación o de un sentido de sacrificio, el sentimiento fundamental es uno de escasez. Cubrir un sentimiento de escasez con una máscara de generosidad sólo conducirá a la decepción. No es lo que haces sino que por qué lo haces.

No pierdas tu tiempo dando con la expectación de recibir a cambio de tu inversión. Dios no es un cupo de acciones que intercambias en el NASDAQ (el código valor GODD). “Si doy, mejor recibiría alguna cosa a cambio.” Tal modo de ver procede de una posición de “No hay lo suficiente.”

Mientras algunas personas dan con motivos ocultos, hay otras que raramente dan nada por la creencia de, “No puedo permitirme el lujo.” Henry Ford siempre decía que existen dos clases de personas. Ésas que piensan que pueden y ésas que piensan que no pueden; Y que ambas tienen la razón. Tus creencias crean tu experiencia todo el tiempo.

Entonces en cuanto a NO dar. ¿Qué hacer en lugar de eso?

Mi experiencia personal sugiere esperar hasta que estés en el flujo con la vida. Todos tenemos cambios bruscos de ánimo. A veces nos sentimos bien, y a veces nos sentimos mal. Cuando te sientas bien, agarra esa oportunidad para dar desde un sentido de compartir la abundancia que es ya tuya.

Siendo agradecido de lo que sea que tengas en la actualidad, es mucho más fácil dar una parte de tu dicha a alguien más. En esos momentos, alcanzas el sentido de que hay más de donde vino eso.

Mi primera experiencia con el verdadero dar, al menos que recuerde, ocurrió durante una recaída de cáncer varios años atrás. Una vez que logré sobreponerme al shock inicial del diagnóstico, los aspectos espirituales dentro de mí comenzaron a despertarse y comencé a enumerar mis bendiciones.

Después de varios meses de quimioterapia, tuve la oportunidad de visitar la Ciudad de Nueva York durante la estación de Navidad. Mi doctor había decidido darme unas cuantas semanas de descanso para disfrutar los días de fiesta después de la quimioterapia, y una mini vacación era lo que necesitaba verdaderamente. Las luces de Navidad en NYC, el aire vivificante de invierno, y el hecho de que todavía estaba con vida me ponía en un estado de ánimo alto. Me sentía abundante y agradecido.

Una tarde rumbo a cenar con mi esposa y mi hermano, un hombre desposeído que estaba afuera del restaurante que habíamos elegido me preguntó si podría darle un dólar. Me sentía genial, y mejor le di $20. Esto a su vez lo hizo sentirse estupendo, y me hizo sentir incluso mejor de lo que me había sentido ese día. La sutileza importante para mí fue que había esperado a mi esposa y a mi hermano para entrar al restaurante antes de que le diera el dinero. Quería que el acto fuera anónimo, y no quería a nadie cuestionando la sabiduría de regalar un billete de $20 mientras estaba con licencia con un ingreso muy limitado. Si habría tenido que defender o justificar mis acciones a alguien, eso le hubiese quitado la alegría y la espontaneidad del momento.

En ese momento, no sabía lo que el futuro tenía guardado para mí, pero en ese instante las cosas eran perfectas. Me sentía bien, y no quería que alguien arruinara el sentimiento de ese momento diciéndome que fuera racional. Esperé hasta que nadie estuviera mirando para darle a este hombre algo de dinero me pareció la mejor manera de hacerlo.

Fue una situación beneficiosa para ambas partes. El tipo se sintió genial, y yo continué sintiéndome genial el resto de la tarde. Ese era mi secreto. Me sentía próspero sin razón aparente, e hice a alguien sentirse próspero dándole 20 veces más de lo que había pedido o esperado. Estaba en el flujo de la vida en ese momento, y era la ocasión perfecta para dar.

Durante los siguientes pocos meses, mis pagos de incapacidad supuestamente “fijos” por alguna razón aumentaron un 20 %. No supe cómo ni por qué, y ciertamente no indagué.

No conocía la ley de dar y recibir en aquel momento en mi vida. Simplemente actuaba por puro impulso. Fue sólo después de que empecé mis estudios espirituales que vine a conocer este principio. Con mi comprensión nueva y el beneficio de la retrospectiva, comencé a ver la conexión.

El aspecto más importante de este principio para mí, y que es importante repetir, es recordar que no es lo que haces sino que por qué lo haces. Si estás teniendo un mal día, o estás de mal humor, no des solamente porque piensas que deberías. No hay crédito adicional para Dios, y no te beneficiará a ti o a la otra persona bajo esas condiciones.

En lugar de eso, espera hasta que tengas particularmente un buen día y te sientas genial. Entonces da mientras estés en ese estado, y observa lo que ocurre. Si estás haciendo cálculos para decidir cuánto puedes permitirte dar o preocupándote sobre lo que piensan otros que es sensato, no te molestes. Haz perdido el sentimiento.

Espera hasta que hayas vuelto al flujo y escoge una cantidad basada en tu primera intención. Da cualquier cantidad que te haga sentir bien y que no causará que te sientas más pobre porque hay mucho menos en tu cartera o en tu cuenta bancaria.

Esta ley universal puede tomar sólo un momento para entender, pero puede requerir de toda una vida para dominar con maestría. Pero solamente porque no la hayas dominado con maestría no quiere decir que no puedas divertirte practicándola. Haz la prueba, y deja que tu experiencia sea quien juzgue.”

Be Happy (Se Feliz)

Hola Amigos!
Les dejo un video muy cortito pero con muchos consejos para ser feliz.
Este video esta hecho mediante las ilustraciones del libro Be Happy de Monica Sheeham.

Espero que os guste