Como aumentar tu autoestima

La autoestima es muy importante, hace tiempo hice un vídeo explicando que era y que tipos habia. En mi canal de Youtube, El mundo de Laurico, lo podéis ver. Es un video muy interesante que seguro que hara amaros un poco más. Dejo vídeo aquí abajo.

Pues después de definir la autoestima,  hace pocos días, publique, otro vídeo sobre como aumentar la autoestima, con consejos y con tres ejercicios prácticos y sencillos que os animo a que hagáis. 

¿ Os queréis amar mas? 

Los 4 pasos hacia el amor- OSHO

El amor es la unión, el encuentro orgásmico de la muerte y la vida. Si no has conocido el amor, te lo has perdido. Naciste, viviste y moriste, pero perdiste la oportunidad. Te has equivocado tremendamente, totalmente, absolutamente, has perdido el intervalo entre las dos notas. Ese intervalo es el pináculo más alto, la experiencia suprema.

Para alcanzarlo, hay cuatro pasos que debes recordar.


El primero: estar aquí y ahora, porque el amor sólo es posible en el "aquí-ahora". No puedes amar en el pasado. Muchas personas viven simplemente de recuerdos, amaron en el pasado. Y hay otros que aman en el futuro; eso tampoco se puede hacer. Estas son formas de evitar al amor. El pasado y el futuro son las formas de evitar al amor.

De modo que amas en el pasado o amas en el futuro y el amor es sólo posible en el presente porque sólo en este momento la vida y la muerte se encuentran... en el oscuro intervalo que está dentro de ti. Ese intervalo oscuro está siempre en el presente, siempre en el presente, siempre en el presente. Nunca es pasado y nunca es futuro. Si piensas demasiado—y pensar es siempre o del pasado, o del futuro—tus energías se separarán de tus sentimientos. Sentir es estar aquí-ahora. Si tus energías se mueven en función del pensar, entonces no tendrás suficientes energías para adentrarte en los sentimientos y el amor no será posible.

Así que el primer paso es estar aquí-ahora. El futuro y el pasado traen pensamientos y el pensar destruye el sentir. Y una persona obsesionada con el pensar, poco a poco se olvida completamente de que también tiene un corazón.

Un hombre que piensa demasiado, avanza de tal manera que, poco a poco, deja de expresar lo que siente. No prestándole atención al sentir, empieza a alejarse de él. Hay millones de personas en este estado sin saber qué significa el corazón. Creen que es sólo un mecanismo. Se concentran exclusivamente en la mente. La mente es un extremo, es necesaria, es un buen instrumento, pero debe usarse como un esclavo. No debe ser el amo. Una vez que la mente se convierta en el amo y dejes en segundo término al corazón, vivirás, morirás, pero no sabrás qué es Dios, porque no sabrás qué es el amor.

Al contactar con él por primera vez ,ese intervalo oscuro parece ser amor y cuando te pierdes en él, se convierte en Dios. Dios comienza con el amor, o Dios es la última cúspide del amor.

El segundo paso hacia el amor es: aprende a transformar tus venenos en miel...


Mucha gente ama, pero su amor está muy contaminado con venenos, con odio, celos, furia, posesividad. Mil y un venenos asedian tu amor. El amor es algo delicado. Detente a pensar en la ira, en el odio, en la posesividad, en los celos. ¿Cómo puede el amor sobrevivir?

En primer lugar las personas utilizan demasiado la cabeza y olvidan el corazón. Son la mayoría. Una minoría, todavía vive un poco en el corazón, pero esa minoría también está equivocada, su pequeña luz de amor está rodeada por celos, odio, ira y mil y un venenos. Así, todo el viaje se vuelve amargo. El amor es la escalera entre el cielo y el infierno, pero la escalera siempre tiene dos caminos: puedes subir o bajar. Si existen venenos, la escalera te llevará hacia abajo. Entrarás en el infierno y no en el cielo. Y en vez de alcanzar una melodía tu vida será un estruendo nauseabundo, contradictorio, como el ruido del tráfico. Un ruido enloquecedor, una multitud ruidosa, sin armonía. Permanecerás al borde de la locura.

Por lo tanto lo segundo a recordar es: aprende a transformar tus venenos en miel.

¿Cómo serán transformados? Hay un proceso simple. De hecho no es correcto llamarlo transformación porque no tienes que hacer nada, sólo necesitas paciencia. Te estoy revelando uno de los mayores secretos. Inténtalo: cuando sientas rabia, no hagas nada, sólo siéntate en silencio y observa. No estés ni a favor, ni en contra. No cooperes con ella, no la reprimas. Sólo obsérvala, ten paciencia, mira lo que sucede... déjala surgir.

Recuerda una cosa: nunca hagas nada cuando el veneno se apodere de tu estado de ánimo, simplemente espera. Cuando el veneno empiece a cambiar...

Esta es una de las leyes básicas de la vida: todo cambia continuamente. Como te había dicho, el hombre se vuelve mujer y la mujer se vuelve hombre, porque periódicamente ocurren cambios en ti. El hombre bueno se vuelve malo y el malo bueno; el santo tiene momentos de pecador y el pecador, de santo... uno sólo tiene que esperar.

No actúes cuando la furia está en su punto más álgido, si no te arrepentirás y entrarás en una reacción en cadena y crearás karma. Es así como entras en el karma. Haz algo cuando estés en un momento negativo y formarás parte de una cadena interminable. Cuando estás negativo y actúas, el otro se vuelve negativo, el otro está dispuesto a hacer algo. La negatividad genera más negatividad. La negatividad provoca más negatividad, la furia crea más furia, la hostilidad crea más hostilidad y las cosas siguen y siguen y siguen. La gente ha estado luchando entre sí, durante vidas enteras. ¡Y aún continúan!

Espera. Cuando estás furioso, éste es el momento de meditar; no desperdicies ese momento. La ira está creando tanta energía en ti... que puede destruirlo todo. Pero la energía es neutral; la misma energía que puede destruir, puede ser creativa. Detente. La misma energía que puede destrozarlo todo, puede ser una lluvia de vida.

Sólo espera. Si esperas y haces las cosas sin prisa, un día te sorprenderás al ver el cambio interno. Estabas lleno de ira y la ira iba aumentando y aumentando hasta que llegaste a un clímax... y entonces el curso de las cosas empezó a cambiar. Y puedes ver que está cambiando y la furia va desapareciendo y la energía liberándose. Entonces estarás en un estado de ánimo positivo: el ánimo creativo. Ahora puedes hacer algo. Hazlo ahora. Espera siempre el momento positivo.

 

Y no estoy hablando de represión, no estoy diciendo que suprimas lo negativo. Lo que digo es que observes lo negativo. Recuerda la diferencia, existe una tremenda diferencia. No digo que te estanques en lo negativo, que te olvides de lo negativo, que hagas algo en contra de ello, no. No estoy diciendo eso. No digo que sonrías cuando estás furioso, no. Esa sonrisa será falsa, fea, fingida. No sonrías cuando estés furioso. Enciérrate en tu cuarto, coloca un espejo frente a ti y mira tu rostro lleno de rabia. No hay necesidad de mostrárselo a nadie. Es cosa tuya, es tu energía, tu vida y debes esperar el momento oportuno. Sigue mirándote al espejo, mira tu cara enrojecida, los ojos rojos, al asesino en ti. ¿Has pensado alguna vez que cada uno lleva un homicida en su interior? Tú también llevas uno. No creas que el asesino está en otra parte, ni creas que el que comete el asesinato es otro. No, todos tienen la posibilidad de asesinar. Llevas el instinto suicida en ti.

Mírate en el espejo; esos son tus diferentes estados, debes familiarizarte con ellos. Conocerse a uno mismo forma parte del crecimiento.

Desde Sócrates hasta nuestras días se ha oído: "Conócete a ti mismo". Pero ésta es la manera de conocerse a uno mismo. "Conocerte a ti mismo", no significa sentarse silenciosamente y repetir: "Soy Brahma, soy una alma, soy Dios, soy esto..." no tiene sentido. Conocerse a uno mismo quiere decir conocer todos los estados, todas las posibilidades: el asesino, el pecador, el criminal, el santo, lo sagrado dentro de ti, la virtud, el Dios, el Diablo. Conoce todos los estados, toda su gama; conociéndolos descubrirás secretos, llaves.

Verás que la ira no permanecerá para siempre, o ¿sí podrá? No lo has intentado; ¡Inténtalo! No puede permanecer para siempre. Si no haces nada, ¿qué sucederá? ¿Podría la ira quedar suspendida por siempre y para siempre? Nada permanece para siempre. La felicidad viene y se va, la infelicidad viene y se va. ¿Entiendes esta simple ley? Todo cambia, nada permanece. Así que, ¿por qué tener prisa? La rabia ha llegado. Se irá. Sólo espera, ten un poco de paciencia. Mira en el espejo y espera. Déjala correr, deja que tu rostro se vuelva feo y homicida, pero espera y observa.

No reprimas la rabia y no actúes bajo su influencia y pronto verás que tu rostro se suavizará, tus ojos se calmarán; la energía cambia, lo masculino se convierte en femenino... y pronto estarás radiante. La misma rojez que era rabia ahora ha adquirido un cierto resplandor, una belleza en tu rostro, en tus ojos. Ahora puedes salir, el momento de actuar ha llegado. Actúa cuando estés positivo. No fuerces a la positividad, deja que llegue a su tiempo. Este es el secreto. Cuando digo: "Aprende a transformar tus venenos en miel" , eso es lo que quiero decir.

Y tercero: comparte. Cuando tengas algo negativo, guárdalo para ti. Cuando tengas algo positivo, compártelo. La gente, comúnmente, comparte sus negatividades, no comparte sus experiencias positivas. La Humanidad es simplemente estúpida. Cuando están contentos no comparten, son avaros. Cuando se sienten infelices, son muy pródigos. Entonces están mucho más dispuestos a compartir. Cuando la gente sonríe, sonríe muy moderadamente, sin llegar muy lejos, pero cuando están furiosos, lo están totalmente. El tercer paso es compartir la positividad. Esto hará que tu amor fluya como un río y hará que surja de tu corazón. El dilema de tu corazón empezará a cambiar cuando compartas.




He oído un dicho muy extraño de Jorge Luis Borges. Escúchalo:



"Dale aquello que es sagrado a los perros.

Arroja las perlas a los puercos

porque lo que importa es dar".



Has oído lo contrario que dice así: "No arrojes nada a los perros y no des perlas a los puercos, porque no entenderán".

Lo que importa no es lo que estás dando: perlas, santidad y amor, ni a quién se lo estás dando. Eso no es importante. Lo importante es que estés dando. Da cuanto tengas. Gurdjieff solía decir: "Todo lo que acumulé, lo perdí y todo lo que di, es mío. Todo aquello que di aún lo tengo, y todo lo que acumulé se perdió, se fue." Cierto; tienes sólo aquello que has compartido. El amor no es una propiedad para ser guardada; es un resplandor, es una fragancia para ser compartida. Cuanto más compartas, más tendrás; cuanto menos compartas, menos tendrás.

Cuanto más compartas, más surgirá de tu interior. Es infinito; más brotará. Saca agua del pozo y más agua fresca fluirá hacia él. Deja de sacar agua, cierra el pozo, sé un miserable y cesará de manar. Poco a poco las fuentes morirán, se bloquearán y el agua que está en el pozo se corromperá, se volverá rancia y sucia. El agua que corre es fresca... el amor que fluye es fresco.

Así que el tercer paso hacia el amor es compartir tus cosas positivas, compartir tu vida, compartir todo lo que tengas. Todo lo bello que tengas, no lo escondas.

Comparte tu sabiduría, comparte tu oración, tu amor, tu felicidad, tu gozo; comparte. Sí, si no encuentras a nadie, comparte con los perros, pero comparte. Con las rocas, pero comparte. Cuando tengas perlas, espárcelas. No te preocupes si las das a los puercos o a los santos. Lo que importa es dar.

El almacenamiento envenena el corazón. Toda acumulación es venenosa. Si compartes, tu sistema estará libre de venenos. Y cuando des, no te preocupes por si serás correspondido o no, no esperes ni tan siquiera las gracias. Siéntete agradecido a la persona que te permitió compartir algo con ella. No esperes en el fondo de tu corazón que él tenga que sentirse agradecido porque compartiste algo con él. No, siéntete agradecido porque él estuvo dispuesto a escucharte, a compartir un poco de energía contigo, porque estuvo dispuesto a escuchar tu canción, dispuesto a ver tu danza, porque cuando fuiste hacia él a darle no te rechazó... pudo haberlo hecho.

El compartir es una de las virtudes más espirituales, una de las más grandes.

Y la cuarta: no seas "alguien". Una vez que comienzas a pensar que eres alguien, te estancas. Entonces el amor no fluye. El amor sólo fluye de alguien que no es nadie. El amor mora sólo en la nada.

Cuando estás vacío, hay amor.

Cuando estás lleno de ego, el amor desaparece.

El amor y el ego no pueden converger.

El amor puede existir con Dios y no con el ego, porque el amor y Dios son sinónimos. Es imposible que el amor y el ego estén juntos. Así que, sé la nada. El "no ser" es la fuente de todo, el "no ser" no ser es la fuente del infinito... "no ser" es Dios. Ser "la nada" significa nirvana.

Sé "la nada" y al serlo, habrás alcanzado el Todo. Siendo "algo" te perderás; al ser "la nada", llegarás a casa

El Tren de la Risa

El Tren de la Risa de Christine Rebette

Por anteriores articulos ya sabeis la importancia que tiene la risa en nuestro organismo.

Asi que hoy toca reirse

 

Compartelo si te reiste.

Arriesgar

Hoy quiero compartir este poema con vosotros. Si habéis arriesgado lo podréis leer .

Aunque reír es arriesgarse a parecer un tonto. Aunque llorar es arriesgarse a parecer sentimental. Aunque acercarse a alguien es arriesgarse a involucrarse. Aunque mostrar tus sentimientos es arriesgar tu yo interior. Aunque exponer tus ideas o tus sueños a una multitud es arriesgarse a perderlos. Aunque amar es arriesgarse a no ser amado de la misma manera. Aunque vivir es arriesgarse a morir. Aunque desear es arriesgarse a ser defraudado. Aunque intentar es arriesgarse a fallar. A pesar de todo, debes arriesgarte. Debes correr los riesgos simplemente porque el más grande de los peligros de la vida es no arriesgarse. Las personas que no arriesgan nada o nunca tienen nada, no hacen nada. Tal vez podrán evitar el sufrimiento y la tristeza, pero no logran aprender, sentir, cambiar, crecer o vivir. Prisioneros de sus temores, son esclavos que han renunciado a su libertad, pues sólo cuando una persona se arriesga, es libre. Los pesimistas se quejan del viento; los optimistas esperan confiadamente que los vientos cambien de dirección y los realistas, ajustan sus velas en la dirección correcta. Arriésgate. Es cierto que puedes perder.
Pero... ¿Has pensado en lo que puedes ganar?

Las vacaciones

Hola a Todos!

Después del mes de Agosto(mes de vacaciones, sol, fiesta, alegría)viene septiembre, el mes de volver a trabajar (para algunos). La vuelta a la rutina puede suponer un cambio dramático para algunos por eso quiero daros unos consejos para poder superar este momento.

Primer consejo:

Almacenar en vuestra mente y corazón todas las experiencias agradables vividas. Si es necesario anotarlas en una libreta.

Segundo consejo:

La noche del primer día de trabajo plantearlo con ilusión, pensad en las cosas que podéis llegar a conseguir gracias a que estáis en activo.Visualizar vuestros deseos.

Tercer consejo:

Al levantaros pensad en todo lo que habéis disfrutado y en la energía que habéis cogido estos días de descanso o de disfrute y que la jornada de trabajo será maravillosa, volver a ver a los compañeros, poder explicarles vuestras vacaciones,compartir con ellos las suyas.

Y como ultimo cuando estéis trabajando, si veis que aún os cuesta adaptaros cerrad los ojos unos segundos y pensar en todo lo que habéis hecho en este mes pasado y al abrir los ojos seguid con ese sentimiento de alegría proyectandolo hacia los días de trabajo que os quedan.

El gran secreto metafisico de la Felicidad

EL GRAN SECRETO METAFÍSICO DE LA FELICIDAD


Parecería que esta receta fuera difícil de poner en práctica, pero no es cierto. Basta con ensayarla una sola vez para que no se vuelva a olvidar.
Ahora, antes de comenzar a poner en práctica los puntos enumerados, hay que hacer el siguiente Decreto:
1.- Yo no hablo, ni permito que se me hable nada contrario a la perfecta salud, la felicidad y la prosperidad.
2.- Yo le hago sentir a todo ser viviente que lo considero valioso.
3.- YO le busco el lado bueno a todo lo que me ocurre, y a todo lo que veo ocurrir a otros.
4.- YO pienso en todo lo mejor. Espero todo lo mejor. Trabajo únicamente por lo mejor.
5.- YO siento igual entusiasmo por lo bueno que le ocurre a otro, que por lo que me ocurre a mí.
6.- YO olvido mis errores del pasado y sigo adelante a mayores triunfos.
7.- YO llevo una expresión agradable en todo momento, y sonrío a todo ser que contacto.
8.- YO no tengo tiempo para criticar a los demás, ya que paso tanto tiempo mejorándome.
9.- YO me hago tan fuerte que nada puede perturbar la paz de mi mente.
10.- YO SOY demasiado grande para preocuparme. Demasiado noble para enfurecerme. Demasiado fuerte para temer. Demasiado feliz para permitir la presencia de algo negativo.

He aprendido

hola a todos!

Hoy os dejo un e-mail que me ha enviado un amigo que me pareció interesante.

He aprendido....que nadie es perfecto hasta que no te enamoras.

He aprendido que....la vida es dura pero yo lo soy más!!

He aprendido que....las oportunidades no se pierden nunca
las que tu dejas marchar...las aprovecha otro.

He aprendido que....cuando siembras rencor y amargura la felicidad se va a otra parte.
He aprendido...que necesitaría usar siempre palabras buenas...porque mañana quizás se tienen que tragar.

He aprendido...que una sonrisa es un modo económico para mejorar tu aspecto.
He aprendido...que no puedo elegir como me siento...pero siempre puedo hacer algo.
He aprendido que...cuando tu hijo recién nacido tiene tu dedo en su puñito...te tiene enganchado a la vida.

He aprendido que...todos quieren vivir en la cima de la montaña...pero toda la felicidad pasa mientras la escalas.
He aprendido que...se necesita gozar del viaje y no pensar sólo en la meta.

He aprendido que...es mejor dar consejos sólo en dos circunstancias...
cuando son pedidos y cuando de ello depende la vida.
He aprendido que...cuanto menos tiempo derrocho...más cosas hago.

Os invito a que me hagais vosotro un escrito igual de titulo he aprendido.Yo tambien lo haré y en breve lo publicaré.

Deseos

hola visitantes!
Hoy hablaré de tomar las riendas de tu vida. Es muy importante saber lo que uno quiere para poder conseguirlo.Este seria un paso previo al de pedir,tener fe y recibir.Analiza hacia donde quieres ir. Que quieres pedirle a la vida, que es lo que te hace sentir bien, feliz. Para esto te voy a contar un ejercicio.

ejercicio:

- Descargate una plantilla que he creado para ti

DESCARGAR

-Escribe los 100 deseos, cosas que quieras hacer, sentir o experimentar en tu vida.
-Ponlo en un sitio visible que una vez al día por lo menos puedas verlo.
-y cada vez que un deseo se haya cumplido márcalo en tu lista y sientete feliz y agradecid@ por haberlo conseguido.

Estos deseos tienes que sentirlos, no los pongas por poner o porque una amiga la ves feliz porque tiene un perro.Porque si tu no quieres tener un perro y te lo compras no seras feliz. Estos serán tus deseos propios.

Ejemplo:
- quiero ser mi propia jefa
-Deseo viajar a Francia
-quiero tener la pareja perfecta para mi.

La musica en nuestra vida

hola a todos!!

Hoy voy hablar sobre la música.La música es parte de nosotros cada día escuchamos algo de música y para ayudar a eliminar lo negativo de vuestra vida, aquí va mi consejo.

Para mantenernos al tanto de lo que oímos y para no eliminar los pensamientos positivos de las afirmaciones que en anteriores posts he comentado, la solución es analizar que escuchamos que nos dice la letra de la canción.

Escojé tu canción favorita y ves al estribillo,que te cuenta? que dice la letra? Algo negativo? mis lagrimas por ti, Si me falta tu presencia yo me pierdo buscandote,a puro dolor, perdido sin ti.Sin ti no soy nada.Pues cambia la letra pon una mas positiva o deja la letra pero no le pongas sentimiento ni emoción, no te sientas identificado con la letra. De esta manera estarás trabajando mejor con las afirmaciones y más rápido llegará a tu vida todo lo que deseas.

Si quieres puedes analizar la letra de todas las canciones que tienes y puedes crear una carpeta llamada canciones positivas y allí ir agregando las canciones que tengan mensaje positivo. Como podéis ir viendo yo voy agregando canciones que yo considero positivas en mi blog.

Si teneis dudas escribirme y os ayudaré consejosdecorazon@gmail.com

Como encontrar pareja vol.2

El otro ejercicio es para identificar los errores de las personas que has tenido como pareja en tu vida.
Coje papel y boligrafo. Como título pon el nombre de tus anteriores parejas y debajo las cosas que no te gustaron de tus ex (bebedor/a, mentiroso/a, infiel, irrespetuoso/a, etc..)
Ahora examina todo lo que has puesto de tus ex.¿Verdad que hay algo en lo que coinciden en todos? ¿Hay algo en común? Pues esto es una información muy valiosa. Cada vez que conozcas a alguien estate alerta y evalua mediante el escrito que has hecho. Mira si esa persona tiene una o más caracteristica de las que has escrito.

2 error --> Pensamientos negativos

Otro error es el de permitir tener pensamientos negativos que destruyan tu estado de animo, tu autoestima. Estos pensamientos en ocasiones son inconscientes, es decir no te das cuenta que lo estas pensando,no eres consciente. Para esto te recomiendo las siguientes afirmaciones que repetirás al levantarte y al acostarte.

- Yo soy abundante

-Yo me quiero

-Yo merezco amor

-Soy un hombre/mujer que da y recibe amor

Articulos relacionados:

http://consejosdetodocorazon.blogspot.com/2009/04/afirmaciones-para-amor.html

http://consejosdetodocorazon.blogspot.com/2009/05/como-encontrar-pareja-vol1.html

Como encontrar pareja vol.1

Viejas creencias que tenemos que deshacernos para poder encontrar el amor.

- No estamos completos hasta encontrar a nuestra media naranja.

- Que nos falta algo y debemos encontrar a alguien que nos lo dé (seguridad, autoestima, respeto...)

Y por si fuera poco, también empezamos a llenarnos de pensamientos negativos ( lo negativo atrae lo negativo igual que lo positivo atrae a lo positivo)

-No quiero volver a sufrir

-No me volveré a enamorar

-No quiero estar solo

-Pégame pero no me dejes

-hay pocos hombres/mujeres disponibles

Errores que cometemos a la hora de conseguir pareja y como solucionarlo

Error 1 --> mismo patrón de pareja

Como la autoestima la tenemos baja creemos que nos merecemos a la pareja que nos hace sufrir, otra igual a nosotros. Pensamos que será la pareja para siempre ya que pensáis igual pero eso cambia cuando uno de los dos se valora.

Es decir, que lo peor es buscar pareja en un estado depresivo, de tristeza, soledad, baja autoestima, ya que solo atraeremos a personas iguales a lo que tu piensas y transmites.Entonces esa pareja cuando ya no este triste, ni deprimida cuando le hayas subido la autoestima puede dejarte ya que solo fuiste una diversión, un pasar el rato para ponerse bien,un tronco de salvación para subirle la autoestima.

Entonces al dar y no recibir (o no recibir lo que tu querías) te hundes más ya que te quito energía,tiempo y te dejo mal.

A continuación os contaré dos ejercicios muy valiosos para saber quien es tu pareja perfecta.

1/ evalúate a ti mismo/a

Para saber en que fallaste en la relación.De esta manera estarás preparada para tener una vida amorosa feliz

En una hoja en blanco enumera los errores que crees haber cometido con tus parejas.Trata de ser sincero,esto solo lo leerás tú.Piensa si fuiste posesivo/a,tacaño/a,celoso/a,egoísta...

Esta información te servirá para cambiar tu forma de ser y de esta manera conseguirás el amor de tu vida.Ya que si te das cuenta podrás ver que siendo celoso/a, posesivo/a no funciona tu relación.Esa relación se destruye por esos errores tuyos. Los de la otra parte ya los veremos en el siguiente ejercicio.

Así que hay que convertir esos errores en algo más positivo para ti , para tu autoestima y para ser feliz

Pagar

A la hora de pagar para evitar energía negativa que nosotros mismos creamos inconscientemente ("con lo que me ha costado ganarlo y lo fácil que se va!!", "Que caro es todo") os voy a contar n truco o ejercicio para poder cambiar ese pensamiento por otro de sensación más agradable.Así en vez de atraer mas negatividad, atraeremos mas positivo a nuestra vida .


Cada vez que paguéis, en el preciso instante que voy a soltar el dinero o la targeta o al introducir el numero al comprar por Internet pensad y sentir (ponerle emoción) a la siguiente frase:

Este dinero me volverá multiplicado

Y mientras pensáis esa frase imaginaros ese dinero multiplicado en vuestro poder.


Otro consejo para que no se nos olvide pensar en la frase es poner en la billetera cerca del dinero un bonito clip de color o una pegatina de colores llamativos o alguna cosa que os haga recordar el hecho de pensar la frase en el preciso momento de pagar.


Si la compra es por Internet poner una nota en la pantalla del ordenador con la frase.


Así el hecho de gastar dinero sera una experiencia gratificante, ya que dais y recibiréis multiplicado. Tener fe y pedir de corazón y vereis como así se hará.

Ejercicio de Afirmaciones

Ejercicio Afirmaciones
De los ejemplos que te dí, escoge las 5 o 10 afirmaciones que más te interesen en este momento (ya sean 2 de salud, 3 de dinero y 5 de amor). Escoge las afirmaciones que realmente desees.
Paso 1
Lectura matinal y visualización

Debes poner la hoja de Afirmaciones al lado de la cama para que justo después de levantarte las leas en voz alta. Si no es posible en voz alta busque un sitio en el que pueda hacerlo. Como último recurso léalas en voz baja. La finalidad es que usted se pueda escuchar, ya que la barrera del subconsciente al oírse lo distingue como alguien familiar y le deja entrar al inconsciente., y allí es donde queremos sembrar estas afirmaciones.
Una vez leídas en voz alta, con claridad y vocalizando cada letra, debe visualizarlas. Si ha pedido un coche, imagínese conduciéndolo, disfrutando de él.

Paso 2
Una vez al día escriba una de las afirmaciones

Escoja la afirmación que más le atraiga ese día o la que vea más atrasada que no ha trabajado con ella lo suficiente. Escríbala repetidas veces, un mínimo de 10 veces y el máximo las que quiera sin llegar a obsesionarse.
Puede escribirla durante la lectura de la mañana, aunque mejor durante el resto del dia, para mantener el deseo activo
Puede escribirlas en ordenador, pero recomiendo a mano, así pasa a la mente de forma automática

Paso 3
Lectura nocturna y visualización

Lea las afirmaciones justo antes de irse a dormir, igual que por la mañana.

No se preocupe si al leer las afirmaciones oye esa vocecita, ese pepito grillo, que le desanima con frases “no seas ridículo”, “Vaya cuento”, “que idiota hay que ser para tragarse esta inmensa tontería” poco a poco y si es constante, esa vocecita ira cambiando a: “ bueno, esto no me hace daño”, “es divertido” hasta que al final, en unos 30 días mas o menos acabara por decir: “Seguro que estaría bien” “quizá algún día”..
Si piensa en un coche acabara diciendo “se lo enseñaría a Julián” “ mmm interior rojo y negro”, “Voy a por ti”, “Eres mío”
Con el tiempo su afirmación dejara de ser falsa y será totalmente verdadera
A continuación os dejo una tabla de acción personal para que no se os olvide ningún paso de los arriba mencionados.

TABLA ACCION PERSONAL